Что такое мяч? Любой взрослый человек, не задумываясь, отзовётся, что это спортивный инвентарь универсальный и недорогой. Для вашего чада мяч – это очень увлекательный предмет, который можно катать и подбрасывать, ловить и кидать, выносить с места на место и ударять об стенку. Детвора обожает играть с мячом в любом году. Даже годовалые малыши тянут свои ручки к яркому круглому объекту, который при малейшем прикосновении старается от них откатиться. И попробуй его догнать! Но мяч – это не лишь интересная спортивная игрушка, это важная составляющая для полноценного развития подрастающего поколения.
Надеемся, что мы вас убедили, и вы срочно отправились в лавка, дабы купить своему крохе мяч, и лучше не один. Начинать дела и игры с мячом можно с первого года жизни. Конечно, вначале малыш будет просто катать новый для него предмет, но это лишь вначале.
Содержание:
Как играть в мяч с маленькими детьми — 5 подвижных игр для малышей 2-3 лет
- Родители в первую очередь должны подобрать для своего чада мячи таких размеров, какие бы соответствовали его возрасту.
- Выбирая любую детскую игрушку, родители, безусловно, обращают внимание на ее качество и безопасность. Мячи не являются исключением.
- Ребяческие матерчатые мячики не должны краситься и оставлять следы на ладошках ребенка.
- Резиновые мячи могут быть ослепительными и привлекательными, но не иметь кислотной окраски.
- Пластиковые — не должны иметь острый запах.
- Если вы приобретаете для малыша резиновый мяч, обязательно проверьте надежность клапана.
- Желательно, чтобы у ребенка было разом несколько мячей. Специалисты рекомендуют иметь в арсенале большие мячи диаметром 15см и махонькие – диаметром пять-восемь сантиметров.
В этой статье мы повергнем пять довольно интересных (на наш взгляд) упражнений, которые должны заинтересовать ребенка двух-трех лет.
Веселый мячик
Ира развивает у детей ловкость и координацию. Мама усаживает ребенка и садится сама на дистанции от него (приблизительно 500см). Ноги у обоих игроков должны быть врозь. Двумя руками мама катит мячик в сторону ребенка. Дитя ножками (или ручками) ловит мяч и отправляет его по полу в сторону мамы. Упражнение можно мастерить стоя. Задача такая же. Постепенно расстояние между игроками можно увеличивать.
Прокатывание мяча сквозь ворота
Привлекаем к работе папу. Он должен изготовить небольшие ворота. На облику у ребенка, папа прокатывает мяч сквозь ворота в сторону малыша. Чадо заинтересовано попытается повторить папин фокус. Вот тут и начинается самое увлекательное. Мужчины начинают соревноваться, усложняя постепенно задания. Можно пробовать прокатывать мяч в ворота под дугой и с большего расстояния. Мячик можно закатывать в ворота обеими дланями.
Ловкий вратарь
Мама бросает маленький, легкий мяч ребенку. Он должен постараться его изловить. Затем он бросает мяч маме. Расстояние между игроками постепенно увеличивается от 70 см до метра.
Сшибленная кегля
Мама устанавливает кеглю, а ребенок пытается мячом ее сшибить. Расстояние увеличивается от 50 см до метра.
Прыг – скок
Ребенок кидает мяч в пол и старается его поймать. Упражнение повторяется три-пять раз.
5 интересных игр с мячом на улице для детей 4-7 лет
- Собачка. Игра предполагает присутствие как минимум трех игроков. Но чем больше ребят примет участие, тем веселее и увлекательнее будет проходить игровой процесс. Ребята образуют круг, одинешенек из них занимает позицию в центре круга. Игроки бросают мяч друг товарищу в любом порядке. В задачу «собачки» входит перехват мяча. Даже легкое прикосновение к мячу — зачитывается. Изловив или задев мяч, игрок возвращается в круг. На его место выходит ребенок, пропустивший мяч. Игра продолжается.
- Мини-футбол. Сейчас в нашей стране проходит ЧМ по футболу, самое пора заинтересовать ребенка этой игрой. Для начала можно просто отметить место футбольных ворот и поставить на их защиту вратаря. Второй игрок будет пробовать забить гол в ворота. Игроков минимум должно быть двое. Но чем вяще, тем лучше. Игрок, удар которого смог отразить вратарь, становится в ворота. Удары по воротам игроки мастерят по очереди.
- Вышибалы. Все участники игры делятся на две команды и становятся в шеренгу товарищ напротив друга на расстоянии 3-5 метров. Один игрок из определенной команды остается в середине. Он – бегающая мишень. По нему пытаются попасть игроки из команды противников. Напоминаем родителям – мяч должен быть легким, чтобы удары бывальщины безболезненными. Подбитая «мишень» покидает игру. Победу одерживает команда, «вышибившая» всех соперников.
- Игра для девочек. Маленькие представительницы прекрасного пустотела усаживаются в круг и кидают мяч по очереди друг другу. При этом они выговаривают контрольную фразу: « Я знаю пять названий цветов». Отбивая мяч ладошкой от земли, проговаривает наименования цветов. Повторять дважды одно название нельзя. Затем перебрасывает мяч вытекающему игроку. Привлечь к участию в игре мальчиков можно, включив в перечень проблем следующие: «Я знаю десять марок машин», «Я знаю пять спортивных игр».
- Лузер. Для этой игры потребуется футбольный мяч, стена дома (забор) и игроки. Чем их будет вяще, тем интересней. На стене мелом проводится черта – на расстоянии от земли 40 см. Игроки должны по очередности ногой пинать мяч так, чтобы он стукнулся об стену выше черты. Тому, кому не удалось этого сделать, присваивается литера «Л». Затем «У», «З» и т.д. Проигравший игрок получает временное звание «Лузер». Игра продолжается, и у лузера является шанс стать чемпионом.
Веселые игры с мячом для детей 8-10 лет — описание правил
Состязание на ловкость
Игроки берут теннисный мяч и бросают его в стену. Выигрывает тот игрок, чей мяч отскочил на вящее расстояние. Постепенно упражнение усложняется. Дети по очереди бросают и ловят мяч, но лишь после того, как он коснется земли. Игроки бросают в стену мяч, хлопают в ладоши, совершают переворот кругом своей оси и ловят мяч. Можно еще больше усложнить задание. Например, кидать мяч спиной к стене, через поднятую ногу, успеть отбежать на пять метров и вернуться.
Апорт!
У детей надлежит быть два мяча разных цветов. Дети делятся на две команды. Проводится стартовая черта. Игроки становятся у стартовой прямой и по команде бросают мяч. Как можно дальней! По команде «Апорт!» они бросаются за мячом соперников. Побеждает команда — первая привезшая мяч соперников к финишной прямой.
Футбол по-взрослому
Большинство десятилетних молокососов являются страстными футбольными фанатами, и, вполне закономерно, что они и сами обожают резаться в футбол. И, независимо, от того, сколько в команде игроков, они готовы гонять мяч с утра и до вечера. А вот тут очень важно, чтобы папы не оставались в стороне. Они могут участвовать в игре не лишь в роли тренера или судьи, но и вратаря, нападающего, защитника.
Пляжный баскетбол
Летом родители с детьми немало времени проводят возле воды. И это прекрасно. Помните: «Солнце, атмосфера и вода….» Возьмите с собой в бассейн, на реку, на море небольшой мяч и резиновый сферы. Надувной круг будет в данном случае исполнять роль баскетбольного перстни. В кольцо нужно попасть мячом с берега или, стоя по колено в воде. Папа, какой держит круг, может придавать ему статичность или, затрудняя задачу игроку, всегда перемещать его. Он же возвращает броском мяч игроку. Побеждает самый точный игрок, угодивший в круг большее количество раз.
Собиратели мячей
В бассейн опускается большенное количество мячей двух разных цветов. Допускаются мячи любых размеров. В задачу команды входит максимально скорое собирание мячей своего цвета. Мячи складываются в определенную емкость: корзинку, коробку, ящик. Упражнение можно усложнить – мячи в емкость необходимо забрасывать, не выходя из бассейна.
В чем заключается польза спортивных игр с мячом?
- Развивается координация движений.
- Тренируется выносливость.
- Укрепляются мышцы.
- Улучшаются показатели душевной деятельности.
- Повышается иммунитет.
- Развиваются коммуникативные навыки.
Мяч – универсальный спортивный инвентарь, позволяющий с огромной проком проводить время на улице. Больше о
