Дамы, которые следят за уровнем базальной температуры, знают, что ее показатели отражают внутренние процессы, такие как овуляция и наступление беременности. О чем сообщает низкая температура на протяжении всего цикла или во время овуляции и как она воздействует на возможность забеременеть.
Содержание:
Как изменяется температура на протяжении всего цикла?
Дама может забеременеть только тогда, когда ее яйцеклетка созреет и будет готова к оплодотворению. Этот этап называется овуляцией. Соответственно, чтобы понять есть ли шанс затяжелеть, нужно вычислить момент овуляции. Сделать это с помощью базальной температуры совершенно не сложно.
Весь месячный цикл женщины делится на три основных этапа, любому из которых соответствует определенная температура:
- Во время менструации БТ не превышает 36.7
- После завершения менструации и до начала овуляции (приблизительно 7-9 дней) она плавно снижается, а затем остро опускается до 36.2. Спустя день-два она стремительно повышается до 37.
- После завершения овуляции и до момента вытекающей менструации базальная температура держится в пределах 37 -37.3. Если зачатия не случилось, перед менструацией она опустится до 36.6.
Если посмотреть на график кривой, то в половине цикла будет отчетливо виден скачок температуры, который продолжается 1-3 дня. Это и есть те несколько дней, которые благоприятны для зачатия ребенка.
Когда температура возвысится до 37, и выше – шанс забеременеть очень сильно снижается. Так как в этот момент яйцеклетка погибает, а беременность может настать только в следующем цикле.
Но стоит понимать, что базальная температура – это весьма индивидуальный показатель, и у каждой женщины он может существенно отличаться от нормы. Потому, во время анализа графика нужно смотреть не столько на показатели, сколько на их соотношение. Разница температур первой и другой фазы должна быть 0.4-0.5 градусов, то есть во пора овуляции БТ должна быть выше, чем во время месячных.
Что означает температура ниже 37?
Фактически за повышение базальной температуры отвечает гормон прогестерон. Его рослая концентрация в крови во время овуляции приводит к скачку БТ. Соответственно, если у дамы температура не поднялась до этого уровня – скорее всего, проблема заключается в преступленном гормональном фоне.
- Отсутствие овуляции. Одинешенек или два раза в год у каждой женщины может наблюдаться ановуляторный цикл. То имеется, яйцеклетка не созревает, а значит, забеременеть в этом месяце она не может. В этом случае график БТ будет утилитарны равномерным, без скачков, а менструальные выделения очень скудные. Если такое выходит постоянно – нужно обязательно обратиться к врачу.
- Имплантационное окно. В случае наступления беременности спустя 5-6 после овуляции БТ снижается в итоге прикрепления имплантационного яйца в стенку матки. Это снижение длится не длиннее 36 часов. Если беременность не состоялась, температура будет придерживаться на отметке 37 и плавно снижаться.
- У небольшого количества женщин температура во пора овуляции вопреки нормам может снижаться.
Также, нужно соображать, что в первой фазе цикла и непосредственно перед наступлением менструации базальная температура не превышает 37 градусов.
Что будет, если беременность настанет при низкой базальной температуре?
Если для удачного зачатия необходимо, чтобы температура была ниже 37 градусов, то для дальнейшего развития эмбриона крайне необходимо, чтобы ее степень был немного выше. Практически у всех беременных в первые недели после зачатия она придерживается на уровне 37.
Золотое тело – временная железа, благодаря которой эмбрион в первые недели беременности получает все необходимые вещества для поддержания жизнедеятельности.
Соответственно, если даже беременность настанет при низкой температуре, то плод не сможет выжить.
- Имплантационное окно.
- Эстрогеновая и прогестероновая недостаточность.
- Застыл температуры был произведен неправильно.
- Алкоголь, стресс, смена часовых поясков.
- Индивидуальная норма.
На недостаток прогестерона в крови могут указывать такие приметы:
- Перед менструацией не наблюдается снижения БТ.
- Вторая фаза слишком куцая, меньше 10 дней.
Если базальная температура снизилась после овуляции необходимо, во-первых , исключить ошибки при измерении БТ, а затем внимательно изучить график. Если в нем имеется отклонения от нормы, нужно в первую очередь сдать все анализы. Если итоги будут в пределах допустимого, то такая базальная температура относится к индивидуальным особенностям организма.
Подводя итог
Метод измерения базальной температуры основан на вычислении буквальной даты овуляции, во время которой происходит резкое повышение температуры. Однако, чтобы затяжелеть, женщине нужно отталкиваться не от самой температуры, а от ее динамики на протяжении итого цикла.
В большинстве случаев забеременеть можно при температуре 36.2-36.9. Но разом после этого БТ должна обязательно повыситься.
Самостоятельно принимать какие-либо решения, опираясь только на графике базальной температуры, однозначно не стоит. Интерпретировать итоги графика может только врач.
