Весьма часто на коже лица, на носу, на лбу, на щеках и подбородке появляются тонкие чёрные точки. Они портят внешний вид кожи и выглядят непривлекательно, доставляют немало хлопот дамам всех возрастов и, естественно, возникает вопрос, отчего они появляются и как от них освободиться?
Отчего появляются чёрные точки на лице
Многие люди именуют эти точки угрями или сыпью, но это неправильно. Медицинское название чёрных точек — отворённые комедоны. Они образуются вследствие закупоривания сальных желез на коже лики, могут появляться на спине и плечах.
Кожные поры постепенно заполняются излишками кожного сала, ороговевшими клетками кожи, тонкими частичками пыли, загрязняются и выглядят как чёрные крапинки.
Если в комедоны проникают бактерии, то в них выходит воспалительный процесс, и чёрные точки превращаются в гнойные прыщи.
В основном такими проблемами мучатся люди с жирным типом кожи, как женщины, так и мужчины, но и те, у кого смешанный или нормальный тип кожи периодически сталкиваются с этой напастью, под наименованием комедоны.
Причин появления чёрных точек несколько:
- недостаточный уход за кожей лики,
- неполноценное питание,
- гормональные нарушения в организме.
Неправильный уход за кожей
Основной вином появления чёрных точек на лице является неправильный уход и подбор косметических оружий, не подходящих для вашего типа кожи, а так же недостаточное очищение кожи.
Чрезмерное использование косметики нарушает труд сальных желез, неправильно подобранная, некачественная, с просроченным сроком поступки косметика отрицательно влияет на кожу лица, может вызывать аллергические реакции и содействует образованию чёрных точек. Откажитесь от тонального крема, особенно в горячую погоду, так как тональный крем закупоривает поры кожи лица.
Для того, чтобы комедоны пропали и больше не появлялись на лице, очень важно ежедневно утром и вечерком перед сном тщательно проводить очищение лица специальными косметическими оружиями.
Несбалансированное питание
Ещё одной причиной появления некрасивых чёрных бугорков является неверное питание. Употребление в пищу большого количества жирных и острых блюд, чрезмерное употребление кофе, спиртных напитков, сладостей отрицательно сказывается на состоянии кожи.
Самым несложным методом устранения комедонов (чёрных точек) является коррекция рациона столы. Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами, макро и микроэлементами, какие благотворно влияют на состояние кожи.
Гормональные сбои
Причинами появления черноволосых точек могут быть и гормональные сбои. Повышение уровня мужских гормонов (тестостерона) у дам в возрасте после 30 лет способствует усилению работы потовых и засаленных желез, ускоряет процесс ороговения клеток кожи и влияет на состав кожного сала, в итоге поры забиваются и образуются комедоны.
Если не удаётся избавиться от повышенной сальности кожи и от черноволосых точек с помощью косметических процедур и коррекцией питания, то необходимо минуть медицинское обследование у эндокринолога и гинеколога. На основании анализов врач установит уровень гормонов в организме и назначит правильное лечение.
Другие вина появления чёрных точек
На образование чёрных точек на лице воздействуют и другие факторы, такие как, влажный климат и загрязнённый воздух, зачисление некоторых лекарственных препаратов, генетическая предрасположенность, частые стрессы.
Как освободиться от чёрных точек на лице
Если чёрных точек на коже лики множество и периодически они воспаляются, то в этих случаях потребуется комплексное лечение.
Прежде чем приступить к удалению комедонов, необходимо проконсультироваться не лишь у дерматолога, но и у гастроэнтеролога и эндокринолога. Если появление чёрных точек потребовано гормональными нарушениями, то врач назначит правильное лечение, даст необходимые рекомендации для устранения этой проблемы.
В косметологических салонах или косметологических кабинетах в поликлиниках удаляют комедоны методом механической, атравматической, ультразвуковой чистки лики, так же используют вакуумное очищение, пилинг, делают очищающие маски.
Как освободиться от чёрных точек в домашних условиях
Избавиться от чёрных точек можно и в домашних условиях. Прежде чем начинать очищение, необходима консультация косметолога, кожника, ведь самостоятельно трудно определить причину появления чёрных точек и верно подобрать, те средства, которые подойдут для очищения именно типу вашей кожи.
Для удаления черноволосых точек в домашних условиях подойдут магазинные или аптечные средства — спреи, скрабы, пластыри, лосьоны, тоники, гели, пенки для умывания, кремы, мази.
Популярны и общенародные методы удаления чёрных точек, такие как очищающие маски, настои трав для умывания, какие легко проводить самостоятельно в домашних условиях.
Удаление чёрных точек необходимо проводить один — два раза в неделю. Перед удалением чёрных точек кожу необходимо хорошо очистить лосьоном или тоником и распарить лицо, можно несложным кипятком, а можно сделать паровую ванночку с добавлением лекарственных трав.
Паровая ванночка
Для этого необходимо вскипятить два литра воды и добавить одну столовую ложку ромашки аптечной, хвоща, полыни, тысячелистника или иной травы и слегка склонится над кастрюлькой, накрыв голову полотенцем. Паровую ванночку необходимо делать аккуратно, чтобы не ошпарить кожу лица, от 5 до 15 минут. После паровой ванночки поры кожи раскрываются.
Сейчас можно провести механическую чистку или сделать маску-плёнку из активированного угля или выслать комедоны при помощи скраба или специального пластыря , который можно приобрести в аптеке.
Механическая чистка
Руки хорошо вымойте, оберните стерильным бинтом и чистоплотно лёгкими нажатиями с двух сторон выдавите чёрные точки. Затем необходимо сузить поры, протерев кожу лосьоном, тоником, перекисью водорода или лимонным соком, кожу не вытирать.
Скраб для очищения
Выслать чёрные точки можно и при помощи скраба. На ватный тампон выдавите немножко мыльного крема для бритья, насыпьте щепотку мелкой соли и кольцевыми движениями очищайте лицо, протирая те участки, где располагаются чёрные точки. Затем умойтесь тёплой водой, наметите на ватный тампон немного соды и слегка потрите проблемные участки кожи. Умойте лик сначала тёплой, а затем прохладной водой.
Маска-плёнка из активированного угля
Измельчите одну таблетку активированного угля, добавьте 1 ст. ложку желатина и 1 ст. ложку тёплого молока. Смешение перемешайте, пусть немного постоит, чтобы желатин разбух, затем подогрейте до растворения желатина, слегка остудите. Наносите доля смеси на участки лица, где имеются комедоны, когда маска сцепится, нанесите остальную часть смеси. Маску держите на лице 20 минут, а затем остро оторвите от лица.
Очищающие маски
Очищающие маски не только помогают освободиться от чёрных точек, но ещё хорошо питают и увлажняют кожу лица, так как в изготовлении таких личин используются натуральные продукты — мёд, молоко, простокваша, соки, овощи, фрукты, состоятельные витаминами. Поэтому их необходимо использовать для ухода за лицом.
Медовая личина
— 2 столовые ложки мёда смешать с двумя столовыми ложками тёплого молока, неплохо размешать. Нанести маску на лицо и не смывать 30 минут. Затем снести тёплой водой.
Белковая маска
— один белок взбить до пены, добавить 1 чайную ложку лимонного сока, продолжая взбивать. Намести на кожу лица часть этой смеси, когда слегка подсохнет, намести остальную смесь. Через 15-20 минут умыться сначала тёплой, а затем морозной водой.
Маска из простокваши
— в три столовые ложки простокваши добавить 10 капель лимонного сока, размешать, намести смесь на лицо, держать маску 20 минут. Умыться свежей водой.
Овсяная маска
— измельчить 1 стакан овсяных хлопьев при поддержки мясорубки, добавить 1 чайную ложку соды, перемешать и хранить смешение в банке с крышкой. Одну столовую ложку овсяной смеси добавить в тёплое молоко, размешать, кашицу намести на лицо, подержать минут 10-15. Смыть маску тёплой водой.
Овощные личины
— огурец или помидор натереть на тёрке и нанести на лицо на 20 минут. Снести тёплой водой.
— варёный картофель размять, размешать с тёплым молоком и намести на лицо на 20 минут, смыть тёплой, а затем холодной водой.
Кубики льда для очищения лики
— 1 столовую ложку любой лекарственной травы — календула, ромашка, шалфей, можно взять и лепестки роз, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить и залить в формочку для льда. Заледенить. Утром и вечером протирайте кубиком льда лицо. Настой трав можно применять для умывания лица.
Что нужно делать, чтобы чёрные точки не являлись
1. Употребляйте в пищу полезные продукты
Чтобы избавиться от чёрных точек, необходимо правильно питаться — употребляйте в пищу полезные продукты, с большим содержанием клетчатки — свежие овощи, фрукты, орехи, семена льна и подсолнечника, блюда из круп, помимо клетчатки в них содержатся витамины, какие необходимы для красоты и здоровья кожи – это витамин A, B, C , E, D, F. Так же в пище должны присутствовать мясные, рыбные, молочные и кисломолочные продовольствие. Особенно полезен кефир, его необходимо выпивать ежедневно, вечером. Кефир помогает наладить труд желудочно-кишечного тракта, нормализует внутренние процессы, благотворно влияет на микрофлору и улучшает состояние кожи.
2.Блюдите водный режим
Для правильной работы всего организма и для улучшения состояния кожи необходимо выпивать каждодневно в течение всего дня около двух литров чистой отфильтрованной питьевой воды. Вода очищает организм, выводя из него нездоровые вещества, токсины, устраняет загрязнения кожи. Без достаточного количества воды, кожа лики становится сухой, обвисшей, теряет тонус и на ней быстрее появляются морщины.
3.Систематичны ухаживайте за кожей
Ежедневно ухаживайте за кожей лица — утром и вечерком тщательно очищайте кожу. Вечером смывайте от косметики, протирайте лосьонами, а поутру так же очищайте, ведь за ночь кожа потеет, отмёршие частички отшелушиваются и поры загрязняются. Не вытекает умываться горячей водой, так как она стимулирует работу сальных желез.
4. Ведите крепкий образ жизни
Чтобы навсегда избавится от чёрных точек необходимо вести крепкий образ жизни, заниматься зарядкой или спортом, наладить режим сна, вяще двигаться и бывать на свежем воздухе.
Откажитесь от таких вредных обыкновений как курение, табачный дым оседает на коже, закупоривает поры и способствует образованию комедонов. Чрезмерное употребление спиртных напитков так же отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов.
Ухаживайте за собой, пускай ваша кожа всегда будет чистая и красивая!
