Пятки играют значительную роль в общем впечатлении о наших ногах. Но без должного ухода ухудшается их внешний вид, появляется пожелтение, они выглядят некрасиво. Не стоит отчаиваться, ведь есть множество простых и эффективных способов отбеливания кожи на ногах. Давайте разберемся, как отбелить пятки в домашних условиях.
Содержание:
Почему желтеют пятки?
Пятки могут желтеть по нескольким винам, которые описаны в таблице.
| Причина | Суть |
| Сухая кожа | Если кожа слишком сухая, она может начать шелушиться и желтеть. Это выходит из-за недостатка увлажнения, частого натирания из-за ношения жесткой обуви или излишнего использования агрессивных химических средств для ухода за кожей. |
| Грибковая инфекция | Одна из распространенных грибковых инфекций, поражающих пятки, — микоз (онихомикоз). |
| Псориаз | Это хроническое кожное заболевание, какое может привести к образованию желтых пятен. Кожа становится сухой, начинает шелушиться. |
| Пигментация | Некоторые люди могут иметь природную склонность к более выраженной пигментации. Пигментные пятна также могут появляться на пятках. |
| Неудобная обувь | Ношение неудобной обуви приводит к трению и раздражению. Это может спровоцировать возникновение золотых пятен на пятках. |
| Отсутствие ухода за ногами | Если не уделять внимания гигиене, уходу за ногами, можно столкнуться с сухостью, кожный покров может приступить шелушиться, что может вызывать пожелтение. |
| Синтетические колготки и носки | Носки и колготки из синтетических материалов не обеспечивают достаточную воздухопроницаемость, что способствует накоплению влаги кругом пяток. Это может приводить к развитию грибковых инфекций, которые вызывают пожелтение. |
Если возникло желание отбелить пятки, изначально стоит разобраться в вину их потемнения. Рекомендуется проконсультироваться с дерматологом для точного диагноза.
[embedded content]
Специальные аптечные средства
Существуют некоторые специальные аптечные оружия, которые могут помочь в отбеливании пяток. В их состав входят определенные компоненты, которые отбеливают кожный покров. Вот несколько из них:
- Мазь с мочевиной. Мочевина — одинешенек из основных ингредиентов многих отбеливающих средств для кожи. Она помогает смягчить и убрать ороговевшие клетки, что позволяет отбелить пятки.
- Кремы с гликолевой кислотой. Этот компонент обладает отшелушивающими свойствами, может поддержать в отбеливании пяток. Кремы для ног с гликолевой кислотой ускоряют обновление клеток, уменьшают пигментацию. Важно использовать такие продукты с осторожностью, вытекать инструкции производителя.
- Кремы с гидрохиноном. Гидрохинон — это еще один активный ингредиент, который часто применяется в отбеливающих средствах. Он может блокировать производство меланина, что помогает убавить пигментацию, отбелить кожу. При использовании кремов с гидрохиноном нужно быть осторожными, важно соблюдать рекомендации, не превышать рекомендуемую дозу.
Прежде чем использовать любые аптечные оружия, рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы получить профессиональные рекомендации и учесть индивидуальные особенности кожи.
Ниже представлен перечень отбеливающих оружий, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны:
- Радевит. В состав входят витамины A и E. Мазь отбеливает кожу, восстанавливает ее, убирает воспаление, сухость, зуд, мастеря пятки более мягкими и здоровыми.
- Flexitol. Это уникальное средство, которое содержит натуральные и синтетические компоненты. Оно эффективно отбеливает, борется с сухостью, убыстряет заживление трещин.
- Gehwol. Мазь защищает от грибковых инфекций, ускоряет заживление трещин на ногах, смягчает ороговевший слой кожи, отбеливает пятки.
Отбеливающая мазь
Отбеливающие мази для пяток — это продовольствие, которые предназначены для осветления или уменьшения темных пятен на коже стоп. Такие средства обычно содержат специальные ингредиенты, которые помогают улучшить текстуру кожного покрова, выровнять ее тон. Нередко в составе отбеливающих мазей есть такие компоненты:
- гидрохинон;
- арбутин;
- ретиноиды (например, ретинол);
- альфа-гидроксикислоты (например, гликолевую и молочную кислоту);
- витамин C.
Гидрохинон — одинешенек из наиболее эффективных отбеливающих ингредиентов, он часто используется в мазях, которые отбеливают пятки. Он уменьшает активность ферментов, отвечающих за производство меланина в коже.
Арбутин — также популярный компонент, работает аналогичным образом, блокируя тирозиназу, которая участвует в процессе образования меланина.
Ретиноиды ускоряют обновление клеток, помогают отбелить кожу.
Альфа-гидроксикислоты (АГК) — эксфолианты, какие помогают удалить отмершие клетки, что способствует выравниванию и осветлению кожного покрова. Витамин C — мощный антиоксидант, который помогает уменьшить гиперпигментацию и отбелить пятки.
Компрессы для пяток
Поддержать отбелить пятки после огорода, дачи могут компрессы. Это отличное дополнение к регулярному уходу. Компрессы очищают кожу, убирают пигментацию. Эффективные рецепты:
- Лимонный компресс. Используйте свежевыжатый лимонный сок, смешанный с равновеликим количеством воды. Нанесите состав на пятки, оставьте на 15-20 минут, затем смойте его. Лимонный сок обладает естественными отбеливающими свойствами, которые помогают снизить пигментацию и отбелить кожу.
- Овсяный компресс. Измельчите немножко овсянки до состояния порошка, смешайте с теплой водой до получения густой кашицы. Нанесите состав на стопы, оставьте на 20 минут, затем отмойте ноги от личины. Овсянка отшелушивает ороговевшие клетки, способствует отбеливанию кожи.
- Применение йогурта. Нанесите тонкий слой натурального йогурта на проблемное пункт, оставьте на 15-20 минут, затем смойте водой. Йогурт содержит молочную кислоту, которая помогает отшелушивать ороговевшие клетки, отбеливает кожу.
- Компресс с столетник вера. Возьмите свежий гель алоэ вера, нанесите его на пятки. Оставьте на 15-20 минут, затем помойте стопы. Алоэ вера обладает успокаивающими и отбеливающими свойствами. Этот компонент улучшает состояние и тон кожного покрова.
- Паста из соды и перекиси водорода. В миске смешайте 2 ст. л. соды и достаточное число 3%-ой перекиси водорода для создания густой пасты. Нанесите смесь на стопы. Спустя 10-15 минут тщательно смойте водой. Перекись водорода может возбуждать раздражение кожи, поэтому перед использованием следует провести тест на небольшом участке кожи, наносить средство с осторожностью.
- Маска из меда и лимона. Смешайте 1 ст. л. меда, сок половины лимона. Наметите смесь на пятки. Через 20 минут помойте стопы. Мед поможет смягчить и увлажнить кожу, а лимонный сок — отбелить.
- Компресс из огурца. Нарежьте свежий огурец на ювелирные ломтики и накройте ими пятки. Оставьте на 15-20 минут, затем уберите их и промойте стопы. Огурец поможет отбелить кожу, снять усталость.
Перед использованием компрессов рекомендуется прочертить тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что нет никаких негативных реакций.
Ванночки для пяток
Вот несколько вариантов ванночек для пяток, какие помогут быстро отбелить кожу:
- Сода с солью. Добавьте в теплую воду 2 ст. л. соды и 2 столько же морской соли. Помешивайте состав, чтобы ингредиенты целиком растворились. Затем погрузите стопы в воду на 20 минут. Такая ванночка способствует отшелушиванию ороговевших клеток, поэтому пятки осветляются.
- Лимонно-молочная ванна. Добавьте в теплую воду пару столовых ложек свежевыжатого сока лимона и полстакана молока. Неплохо перемешайте. Затем опустите ноги в ванночку на 20 минут. Лимонный сок отбеливает кожу, а молоко смягчает и увлажняет пятки.
- Яблочно-уксусная ванна. В теплую воду добавьте полстакана яблочного уксуса. Погрузите ноги в смешение на 15-20 минут. Уксус хорошо отбеливает кожный покров.
- Овсяно-медовая ванна. Измельчите овсянку в мелкую стружку и добавьте пару ложек меда в теплую воду. Поставьте ноги в ванночку на 15-20 минут. Овсянка убирает ороговевшие клетки, а мед смягчает и увлажняет.
- Яблочно-лимонная ванночка. В большенный миске смешайте 1 чашку яблочного сока и сок половины лимона. Добавьте эти компоненты в теплую воду. Поставьте ноги в ванночку на 15-20 минут. Яблочный сок кормит природные кислоты и витамин C, которые помогают отбелить кожу. Лимонный сок также обладает отбеливающими свойствами.
- Молочно-глицериновая ванночка. В теплую воду добавьте 2 чашки молока и 2 ст. л. глицерина. Неплохо перемешайте, затем погрузите пятки в ванночку на 20 минут. Молоко питает, увлажняет кожу, а глицерин помогает смягчить ороговевшие клетки и отбелить пятки.
- Кисломолочная ванночка. В теплую воду добавьте пол литра кисломолочного продукта (йогурт или кефир). Погрузите пятки в ванночку на 20 минут. В составе такого оружия для ног есть молочные кислоты, которые ускоряют отшелушивание ороговевших клеток, поэтому кожа отбеливается.
После ванночки рекомендуется провести легковесный массаж, нанести увлажняющий крем для ног. Повторяйте процедуру регулярно, чтобы достичь наилучших результатов.
Профилактика пожелтения
Некоторые правила профилактики пожелтения пяток обрисованы в таблице.
| Совет | Суть |
| Регулярный уход | Основа профилактики — регулярный уход за пятками. Включите в свою рутину ежедневное мытье ног теплой водой и мягким мылом. После этого чистоплотно вытрите стопы полотенцем, нанесите увлажняющий крем или лосьон. |
| Эксфолиация | Ороговевшие клетки могут способствовать пожелтению. Регулярная эксфолиация поможет выслать их и отбелить кожу. Используйте мягкий скраб или пилинг несколько раз в неделю. |
| Увлажнение | Сухая кожа усугубляет ситуацию. Используйте кремы или лосьоны, какие содержат натуральные увлажняющие ингредиенты, такие как масло жожоба или глицерин. Наносите крем на пятки после каждого мытья. |
| Избегание длительного ношения отворённой обуви | Для профилактики пожелтения рекомендуется носить обувь с закрытым задником, которая обеспечивает дополнительную защиту и предотвращает прямой контакт с внешними факторами (солнечными лучами, слякотью). |
| Использование солнцезащитных средств | УФ-лучи провоцируют появление пигментации. Перед выходом на солнце наносите солнцезащитный крем на пятки для защиты от нездорового ультрафиолетового излучения. |
| Правильное питание | Здоровое питание положительно влияет на кожу. Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами, такими как фрукты и овощи. Витамины C и E, какие содержатся в них, помогут поддерживать здоровую кожу и предотвращать ее пожелтение. |
| Ограничение контактов с агрессивными химическими веществами | Контакт с химическими веществами, какие содержатся в отбеливающих, дезинфицирующих, отшелушивающих средствах, может повредить кожу пяток, способствовать ее пожелтению. При работе с такой продукцией надевайте хаки перчатки, следите за тем, чтобы капли не попадали на кожу стоп. |
| Правильный выбор обуви | Избегайте обуви, которая натирает пятки. Она должна быть комфортной, сделанной из дышащих материалов. |
| Визит педикюрного мастера | Регулярный педикюр — важный этап в уходе за пятками. Мастер удалит ороговевшие клетки, проведет эксфолиацию, подберет подходящие процедуры и оружия для отбеливания. Педикюр можно делать и самостоятельно. |
Отбелить пятки в домашних условиях несложно. Очищение и увлажнение кожи, регулярный пилинг, использование натуральных отбеливающих оружий и уход за стопами помогут вам достичь желаемых результатов.
Однако, не забывайте, что процесс отбеливания требует терпения и регулярности. Будьте последовательны в своих усилиях, не ожидайте моментального эффекта. Со временем вы обязательно увидите улучшение состояния кожи на пятках, сможете наслаждаться гладкими и красивыми стопами.
А вы пытались отбелить пятки? Удалось ли добиться итога? Поделитесь своим опытом в комментариях ниже! Добавьте эту полезную статью в закладки, отправьте ее друзьям в соцсетях!
