С давнишних пор аккуратные ухоженные здоровые ногти являлись одним из главнейших украшений представительниц отличного пола. К сожалению, домашние дела, приверженность к вредным привычкам, труд и некоторые другие факторы ведут к тому, что ногти начинают расслаиваться и кривляться, теряют свой блеск и цвет. Правильный уход поможет их восстановить.
Содержание:
Здешнее укрепление
Сегодня существует немало способов, помогающих ногтевой пластине вырастать быстрее и выглядеть красивее и здоровее. Известно, что ногти отрастают в посредственном на 1 мм в 7-10 дней, а значит, за месяц они могут вырасти на 3-5 мм. Примерно за два месяца при надлежащем уходе вполне можно отпустить красивые и длинные ноготки.
Укреплять ногтевую пластину можно несколькими способами, но среди искусников маникюра наиболее популярным является местный, который предполагает применение различных личин, ванночек, специальных кремов и т. п.
Стоит отметить, что хотя вышеперечисленные процедуры и обладают эффективностью, но коротать их следует на регулярной основе. Однократного применения будет недостаточно, и итоги останутся недостигнутыми.
Маски
Во время лечения ногтей с помощью личин и ванночек придется отказаться от их покрытия лаками, так как они должны впитывать здоровые вещества. Любые маски и ванночки лучше делать по вечерам, перед самым сновидением, когда душ уже принят, и все домашние дела переделаны, то есть контакты с водой на ныне уже исключены.
Одной из самых популярных масок для того, чтобы укрепить ногти, является желатиновая. Ее стряпают следующим образом:
- Полторы столовых ложки желатина (быстрорастворимого) смешиваются с одним стаканом свежей воды.
- Через десять минут желатин нужно погреть в микроволновке.
- Дальше необходимо опустить в полученное «желе» свои ногти и подержать 10-12 минут.
- Вытирать персты не следует, можно посушить с помощью фена и надеть тканевые перчатки.
- Спустя час после процедуры длани можно промыть, но не используя мыло.
Такую маску для укрепления ногтевой пластины можно мастерить пару раз в неделю, и ногти со временем станут крепче и перестанут кривляться.
Известно, что пользу ногтям приносит воск. Делать маску с этим компонентом можно следующим образом:
- Натуральный воск в количестве 50-70 грамм возложить в емкость и добавить к нему 30-40 грамм меда.
- Далее полученный состав нагревают на водяной бане.
- Пока смешение не стала слишком горячей, в нее следует опустить пальцы.
- Затем персты вытаскивают, дают им высохнуть, воск затвердевает. Данная манипуляция повторяется пару раз.
- На высохшие длани надеваются тканевые перчатки. Их можно оставить на ночь, чтобы полученная смешение на пальцах могла действовать во время сна.
- Утром перчатки и воск удаляются с рук.
Личина с данными компонентами позволяет значительно ускорить рост ногтевой пластины, а также питает ее здоровыми аминокислотами, минералами и витаминами. Лучше всего пройти курс таких процедур целиком. Делать их можно раз в 7-10 дней.
Со способом приготовления еще одной маски, убыстряющей рост ногтевой пластины, можно ознакомиться, посмотрев следующий видеоролик.
[embedded content]
Ванночки
Не немного полезным и действенным способом ускорения роста ногтей являются ванночки. Наиболее нередко с целью оздоровления ногтевой пластины применяют соль. Приготовить ванночку с использованием соли и лимона можно таким манером:
- В стакан горячей воды кладутся две большие ложки морской соли и четыре столовые ложки сока, выжатого из лимона.
- В приготовленную лимонно-солевую ванночку погружаются лишь краешки пальцев на 12-15 минут.
- Далее руки следует ополоснуть проточной водой и намести на них специальный увлажняющий крем.
Помимо того, что ванночка способна укреплять ногтевую пластину, она также может осветлять ее краска.
Другим эффективным рецептом ванночки для ускорения роста ногтей является вытекающий (с использованием йода, меда и оливкового масла):
- В емкость наливается 90-100 мл оливкового масла и 50-70 г цветочного меда, дальше добавляются 4-5 капель йода. Все вещества смешиваются и нагреваются на водяной бане.
- В полученную смешение опускаются пальцы на двадцать минут.
- Далее руки вытираются, и на них надеваются перчатки из хлопка, лучше перед сновидением.
- Утром перчатки можно снять и вымыть руки.
Компоненты этой ванночки укрепляют ногти, действуют как питательный и увлажняющий состав.
Мазь
Также для того, чтобы ногти вырастали быстрее, можно использовать собственноручно приготовленные кремы и мази. Сделать домашнюю мазь для роста и оздоровления ногтевой пластины будет просто:
- Необходимо взять половину чайной ложки обычного ребяческого крема и смешать его с тем же количеством молотого красного перца.
- Далее в полученный состав добавляется образцово двадцать капель воды.
- Готовая мазь подогревается на водяной бане и наносится на ногти перед сновидением в течение месяца.
Домашние крема и мази хороши также тем, что готовятся из натуральных ингредиентов и весьма экономично расходуются.
Питание
Немаловажную роль для роста ногтей играет и стол представительницы прекрасно пола. Чтобы ногтевая пластина была концентрированной и здоровой, очень важно следить за своим рационом. В организме надлежит быть достаточное количество полезных веществ. Питание должно быть сбалансированным, не стоит держаться строгих диет.
В рацион для того, чтобы ногти росли как можно скорее, необходимо включить следующие продукты:
- морковь;
- орехи;
- морепродукты;
- цельнозерновый хлеб;
- авокадо;
- творог и кисломолочку;
- семечки тыквы;
- крупы.
Здешние методы укрепления ногтевой пластины позволяют добиться ее роста скорее, но переход к правильному питанию также немаловажен, так как с его помощью можно добиться оздоровления не лишь ногтей, но и всего организма.
Витамины
Нехватка нужных витаминов в организме нередко является причиной медленного роста ногтей и их повышенной ломкости. Исследователи выяснили, какие собственно витамины необходимы для того, чтобы укрепить ногтевую пластину:
- витамин D;
- витамины группы В (В1, В2, В3, В6);
- никотиновая кислота (витамин РР);
- пантотеновая кислота (витамин В5);
- аскорбиновая кислота (витамин С);
- биотин (витамин Н).
Как можно приметить из вышеперечисленного, организм для обеспечения нормального роста ногтей нуждается во немало витаминах, поэтому лучше использовать витаминные комплексы. К действенным витаминным комплексам можно отнести вытекающие:
- «Алфавит»;
- «Компливит Сияние»;
- «Бьюти Мерц»;
- «Супрадин»;
- «Перфектил».
Любые витамины необходимо принимать согласно инструкции, превышать указанные дозировки опасно для здоровья. Кроме того, стоит учитывать, что любой витаминный комплекс принимается курсом, а затем вытекает перерыв.
Массажи
Массаж служит отличным стимулятором для роста ногтевой пластины, особенно если добавить к нему особые составы, предназначенные для питания и увлажнения. Для того чтобы ногти вырастали быстрее, можно выполнять следующий комплекс действий:
- В небольшую миску добавить витаминный раствор (А+Е) или оливковое, облепиховое, абрикосовое масло.
- Дальше в любой из подготовленных составов необходимо обмакнуть большой и указательный персты одной руки, которыми затем нужно помассировать боковые доли и кутикулу ногтевых пластин другой руки.
- Массажные движения вытекает выполнять легко и плавно, по кругу.
- Массированию стоит подвергать любой палец, уделяя этому не менее тридцати секунд.
Помимо классического массажа, оригинальной тренировкой для пальчиков служит набор текста на клавиатуре и игра на фортепиано.
Как мастерить маникюр, чтобы ногти росли быстрее?
Многие девушки усердствуют делать маникюр самостоятельно, не посещая специализированных кабинетов. Это связано не лишь с финансовыми затратами, но и боязнью заразиться серьезными инфекционными заболеваниями. Но вдали не все представительницы прекрасного пола при этом умеют правильно сделать маникюр, не травмируя свои ноготки. Для верной техники выполнения данной процедуры следует придерживаться следующих правил:
- В первую очередность стоит убрать из маникюрного набора железные пилочки для ногтей. Дело в том, что такие пилки пагубно воздействуют на структуру ногтевой пластины, исподволь расслаивая ее. Лучше применять картонные пилки или из стекла.
- Лучше итого придавать ноготкам округлую форму, так как она реже ломается, чем например, квадратная.
- После процедуры маникюра краешек ногтевой пластины стоит обязательно заполировать, чтобы не допустить проникновения в нее воды и химикатов.
- Кутикулы не вытекает удалять с помощью ремуверов, а также их нельзя задвигать лопатками из металла, лучше употреблять деревянными.
Кроме того, ногти, как и руки, нуждаются в ежедневном увлажнении. Для этого можно использовать особые мази и кремы.
Здоровье и красота ногтей зависит от множества факторов, потому важно придерживаться всех советов, которые обеспечат их быстрый рост и укрепление. Необходимо научиться выделять пора для ухода за ногтевой пластиной, так как без соблюдения надлежащих мер она станет ломкой, что не позволит добиться желаемой длины.
