Мастопатия молочной железы— доброкачественные новообразования молочной железы. Она возникает на поле гормональных нарушений в организме женщины. Как правило, встречается у женщин от 30 до 45 лет, какие ни разу не рожали и не кормили грудью, у них она носит наиболее тяжелую конфигурацию. Но роды и кормление грудью не способствуют 100% защите от этой заболевания.
Мастопатия встречается у 60-90% женщин. Относиться к этому заболеванию надо всерьез. На фоне мастопатии могут развиться доброкачественные опухоли груди: фиброаденома, внутрипротоковый папилломатоз. Кроме того, при мастопатии увеличивается в небольшой степени риск развития рака молочной железы.
Мастопатия начинается с разрастания соединительной материалы, при этом образуются мелкие узелки, крупитчатость в молочной железе. Эта конфигурация называется диффузной мастопатией.
Основными симптомами и признаками диффузной мастопатии является болезненность молочной железы, какая возникает перед менструацией и стихает при ее начале, боль в груди, надплечье, плече или подмышечной районы, чувство распирания, набухания, тяжести в молочных железах. Периодически могут являться шарообразные уплотнения в верхней части груди. На ранней стадии мастопатия неплохо поддается лечению.
При дальнейшем развитии мастопатии в ткани молочной железы образуются плотные узлы диаметром от 3 мм до 3 см. Эта конфигурация называется узловой мастопатией. . Боли при узловой мастопатии более интенсивные и уже не прекращаются с начином менструации. Порой болезненно даже легкое прикосновение к груди. Из соска вероятно выделение кровянистой или прозрачной жидкости. При ощупывании груди легко определяется зернистость материалов, узелки, которые не исчезают на протяжении всего менструального цикла.
Мастопатия может быть распространенной (охватывать вящую площадь молочной железы) и локальной (единичные узелки).
Причины мастопатии
Основная вина мастопатии — гормональные нарушения в организме женщины.
Что приводит к гормональным нарушениям:
•Аборт — острый сбой в гормональной системе организма.
•Возрастная перестройка гормонального полы организма в 14-17 лет
•Гинекологические заболевания. Молочная железа составляет целую систему с половыми органами, поэтому любая болезнь этих органов наносит удар и по молочной железе.
•Заболевания эндокринной системы. Молочная железа входит в эндокринную систему организма совместно с яичниками, печенью, щитовидной и поджелудочной железами, надпочечниками. Поэтому заболевание любого из этих органов может повлечь изменения в молочной железе.
•Неестественный образ жизни. Никогда не рожавшие и не ведущие нормальной половой существования монахини, подвержены мастопатии и раку груди чаще своих ровесниц в вселенной. Регулярная половая жизнь, доношенная беременность и длительное кормление бюстом — лучшая профилактика мастопатии и рака груди.
•Неврологические расстройства. Дробные стрессы, длительное нервное напряжение, беспокойство – все это может сбить с верного ритма выработку гормонов.
Также мастопатия может возникнуть при травме молочной железы, продолжительном воздействии мощного холода или тепла, ультрафиолетовом излучении (защищайте грудь от солнца) . Случается наследственная предрасположенность к мастопатии.
Рекомендации при мастопатии
•Постарайтесь употреблять поменьше кофеина (кофе, черноволосый чай, кола) – эти продукты могут усиливать боли в груди при мастопатии.
•Убавите потребление соли – это поможет уменьшить набухание в груди.
•Не курите – курение ухудшает кровоснабжение в молочной железе, выходит застой крови, отчего начинают образовываться новые уплотнения, кисты и увеличиваться престарелые
•Ешьте меньше жиров – это уменьшит боль в грудных железах, и снизит риск захворать раком
•Избегайте стрессов — стресс нарушает гормональный баланс, что возбуждает прогрессирование мастопатии.
•Принимайте поливитамины и минеральные добавки. Особенно витамины А, В, Е; йод и селен. Витамины содействуют уменьшению болей в грудных железах, витамин Е препятствует росту опухолей и затвердениям.
•Стол. Больше употребляйте пищи, богатой клетчаткой – это нормализует обмен веществ и нормализует степень гормонов. Ежедневно съедаете по 1- 2 ч.л. сухой морской капусты. Она содержит немало микроэлементов и витаминов, и обладает антиканцерогенным действием. 2 — 3 раза в неделю ешьте рыбу – рыбий жир укрепляет иммунную систему, не подавая развиваться раку. Больше ешьте бобовых, овощей, орехов, ягод, фруктов.
•Будьте осмотрительны с мочегонными средствами, они могут привести к увеличению кист.
•Носите неплохо подобранный по размеру, поддерживающий грудь бюстгальтер.
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ОЦЕНИТЕ! ПОДЕЛИТЕСЬ!
