Как лечить пяточную шпору народными средствами

Причины пяточной шпоры:

1. плоскостопие (из-за неправильного распределения нагрузки на ступни);
2. повышенная нагрузка на пяточную кость (люди с излишним весом, спортсмены, люд, которым приходится много стоять или ходить);
3. постоянное раздражение надкостницы пяточной кости трением (ношение неверной тесной обуви);
4. острая травма пяточной кости;
5. нарушение мены веществ;
6. нарушение кровообращения в ногах;
7. хроническое заболевание суставов;
8. инфекционное воспаление костной материалы;
9. последствия инфекционных болезней: гриппа, ангины, подагры и т. д.

Симптомы шпоры на пятке.

Основным симптомом пяточной шпоры является
сильная резкая боль в районы пятки при нагрузке на ногу, т.е. когда человек встаёт на ноги, является такое ощущение, как будто бы насупил на гвоздь. В сидячем и лежащем позе болезненных ощущений у больного не возникает. Самая сильная боль случается утром после сна. В начальной стадии, боль будет стихать к половине дня, а к вечеру снова усиливаться.
С прогрессированием болезни сильная боль придерживается постоянно, больные даже используют костыли, чтобы не наступать на пятку при ходьбе.



Диагностика пяточной шпоры.

Основная вина боли в пятке — воспаление и сдавливание окружающих мягких материалов костным шиповидным разрастание. Этот шип часто незаметен внешне, но установить его местонахождение можно надавливанием на участки пятки. Особенно хорошо его можно диагностировать, сделав рентген.
Верная диагностика очень важна: прежде чем лечить шпору на пятке общенародными средствами, надо точно убедиться, что это шпора. Часто шпору путают с подошвенной бородавкой, у какой есть стержень, этот стержень похож на шпору и дает болевые эффекты. Отдельный народные методы направлены на лечение именно такой «шпоры». И если вам не помог в лечении общенародный рецепт, значит, вы пытались лечить бородавку, а не шпору. Поэтому не отчаивайтесь и используйте иной метод.

Как узнать, что это шпора?
Узнать и диагностировать шпору можно в и домашних условиях:

1. Боль в ноге углубляется при давлении на пятку.
2. После сна болит пятка особенно сильно — нездорово наступать.
3. В течение дня боль становится меньше, но к вечеру от нагрузок при ходьбе опять нарастает.
4. Кожа над болевым очагом гладкая, без наростов и изъязвлений. В запущенных случаях кожа может покраснеть и воспалиться.

Вылитые боли могут возникнуть при плоскостопии, подагре, заболеваниях суставах, переломе. Потому более точная диагностика пяточной шпоры возможно с использованием УЗИ, рентгена, МРТ. Эту диагностику вам прочертят в лечебном учреждении, а как лечить шпору на пятке – народными средствами или нынешними методами решать вам.
Пяточная шпора – эта такая болезнь, которую скоро и эффективно можно лечить в домашних условиях.

Как лечат шпоры на пятках доктора.

1. Ударно-волновая терапия – метод лечение ультразвуком. Этот метод доктора очень часто назначают своим пациентам. Процедура болезненная, но весьма эффективная.
2. Не менее часто врачи лечат шпоры на пятке медикаментозно. Для лечения применяют противовоспалительные и обезболивающие оружия. Часто назначают укол в пятку гормональными препаратами (гидрокортизон, дипроспан). Этот инъекция надолго снимает боль.
3. Лечение пяточной шпоры лазером – этот метод углубляет кровообращение, часто костное разрастание от воздействия тепла рассасывается, воспаление проходит. Но порой и не рассасывается. Лечение лазером создает все условия для исцеления, но иногда организм этими условиями воспользоваться не может. Лечение не такое эффективное, как в п. 1, но зато безболезненное.
4. Хирургическое удаление.
5. Массаж

Как врачевать пяточную шпору в домашних условиях.

Все народные средства лечения пяточной шпоры, применяемые в домашних условиях, можно условно поделить на четыре группы:

1. лечение с помощью прогревания,
2. лечение с помощью компрессов на ночь,
3. круглосуточные компрессы,
4. лечение с поддержкой массажа.

Все эти методы усиливают кровообращение в стопе, улучшают обмен веществ, стол тканей, а это всегда способствует исцелению.

Врачи часто лечат шпоры на пятках компрессами с лекарственными препаратами, какие редко дают положительный результат, или хирургическим путем. Поэтому шпора – это то заболевание, какое следует лечить народными средствами – домашнее лечение будет не немного эффективно.

Лечение прогреванием.

Прогревание спиртом.
Лечить пяточные шпоры поможет горячий спирт. Налить в размашистую сковороду спирт и на медленном огне нагреть, стараясь, чтоб спирт не занялся. На 15-20 минут нужно опустить ноги в нагретый спирт. После процедуры ступни не вытирать, просушить их на воздухе.

Прогревание огнем.
Это народное средство от шпоры намного несложнее и экономнее предыдущего. Необходимо вылить в чашку 100 г самогона, подпалить его и над этим пламенем прогревать стопу. Греть её, пока горит самогон. После прогревания сделать массаж пяток, валяя ногами специальный массажер в течение пяти минут.

Прогревание водой.
Самый несложный и проверенный на себе способ лечить шпоры в домашних условиях. Любой вечер перед сном ставила ноги в таз с горячей водой (как могла терпеть). Рядышком — чайник с кипятком. По мере остывания воды в тазу добавляла из чайника. Выпаривала соли в день по полчаса. Это симпатично, сидя у телевизора или с книгой. Через 10-15 дней забыла, на какой ноге была шпора. Вот и все! (Отзыв из ЗОЖ 2004 год, №9, стр. 10)



Лечение пяточной шпоры солью.

Солевые ванны.
Это общенародное средство поможет вылечить пяточную шпору в домашних условиях скоро и эффективно.
За пять процедур от боли можно избавиться, но курс лечения надо довести до крышки, а курс лечения — это десять процедур.
В 5 л. горячей воды растворить 0,5 кг соли. Довести воду до кипения, когда вода сделается терпимо горячей, опустить в неё ноги и парить их до остывания воды. Мастерить лучше перед сном каждый вечер. Солевой раствор не менять, а попросту подогревать.

Лечение шпоры солью – рецепт доктора Любимовой Н. В.
Этот рецепт помогает врачевать не только шпоры на пятках, но и остеохондроз, нормализует артериальное давление и содействует общему оздоровлению организма.
Надо налить в таз горячей воды, добавить 200 г соли, 50 г соды и 7 капель йода. Мастерить такие ванночки с солью не позже 19.00, парить в растворе ноги в течение 15 минут. Затем тщательно их обтереть, смазать подошвы растительным маслом. Положить на пол аппликатор Кузнецова и поочередно надвигаться на него то одной ногой, то другой. Начать с 3 минут и постепенно повысить до 10 минут. Курс – 2 недели ежедневных процедур, затем интервал на 10 дней и вновь 2 недели процедур. Результат великолепный!
(Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2000 год №23, стр. 9-10)

Компресс с раскаленной солью от шпоры.
Накалить соль на сковороде и всыпать ее в х/б мешочек. Дальше лечить шпору солью можно двумя способами:
1. Положить мешочек на пол и растирать об него пятку, пока соль не простынет. Сначала коже будет очень горячо – прикасаться лишь слегка. По мере остывания прижимать пятку к солевому мешку все плотнее.
2. Обмотать мешок несколькими слоями ткани и лечь с ним под одеяло. Ступню поставить на мешочек. По мере остывания соли, излишние слои ткани снимать. Это позволяет прогревать ногу длительное пора. Когда соль остынет, процедуру заканчивают.

Массаж горячей солью.
В лечении пяточной шпоры солью неплохой результат дает такой метод: разогреть на сковороде соль, не немного 1 кг, высыпать в металлический соль и погрузить в нее больную ногу. Процедура должна возбуждать приятные ощущения, в раскаленную соль ступню не ставьте, дождитесь приемлемой температуры. Перекатывайте пятку – вперед-назад и сбоку на бок. Можно сидеть и недвижимо, но эффективность лечения будет ниже.

Мед с солью.
Смешать мед с солью (лучше морской) в пропорции 1:1. Сделать компресс на пятку на всю ночь.

Лечение пяточной шпоры солью рекомендуется в случае, когда кожа ступней не повреждена. Если на ней имеется трещины, раны, гнойники, то лучше использовать другой метод.

Отзывы о лечении солью.
Отзыв №1.
На левой ноге я излечил шпору ультразвуком, на правой ноге появилась несколько лет спустя. Известный, увидев, как я прыгаю, посоветовал рецепт, который ему помог в свое пора.
Надо взять соленый огурец, разрезать пополам и примотать к нездоровый пятке бинтом, сверху пакет и носок. Такой компресс лучше мастерить на ночь. Мне понадобилось всего 6 ночей. Чтоб забыть о проблеме навек. Этот метод помог и моей куме.
(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2017 год №5, стр. 31)
Врачуем шпоры солью — отзыв №2.
От боли в пятках страдала так, что ходила на костылях. Испробовала немало рецептов – ничего не помогало. Но народное средство от шпор, которое посоветовала известная, помог. А всего-то надо нагреть на сковороде 1кг соли, и поставить на горячую соль пятку. Лишь бы не обжечься. Сидеть, пока не простынет. Сделала так всего 2 раза, и скоро год, как всё прошло! (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 год №24 стр. 36)

Лечение сывороткой.
Рецепт аналогичен солевым ножным ваннам, лишь ноги парить надо не в соленой воде, а в горячей молочной сыворотке.

Как врачевать пяточную шпору в домашних условиях компрессами на ночь.

В народных оружиях лечения пяточной шпоры часто применяются компрессы. Нижеприведенные рецепты неплохо разогревают кожу и лежащие под ней ткани и способствуют рассасыванию шпоры. Эти компрессы легковесно делать в домашних условиях.



Лечение шпоры чесноком.

Натереть чеснок и сделать компресс из кашицы на 3-4 часа. Процедуру повторять до целого исчезновения боли. При сильном жжении процедуру прекратить, перейти на иные народные средства лечения пяточной шпоры.
Чтобы не было ожога, можно добавить в чесночную кашицу немножко растительного масла или перед процедурой смазывать кожу жирным кремом. Если будет мощно жечь, то компресс убрать.
Это народное средство, хоть и находится в разделе «компрессы на ночь», но мастерить его лучше вечером, т. к. во сне можно получить сильный ожог кожи.

Немало мягкий вариант лечения шпоры чесноком: Смесь мела и чеснока..
Растолочь мел, чеснок натереть на терке. Смешать 1:1. Распарить ноги, прикладывать к нездоровому месту кашицу в виде компресса. Это средство поможет за несколько сеансов и не будет так сжигать, как чистый чеснок.

Рецепт с чесноком из газеты «Вестник ЗОЖ».
Очистить чеснок, натереть на тонкой терке и разложить на полиэтиленовой пленке. Сесть, поставить пятки на чеснок и содержать 40-45 минут. Будет жечь. Потерпеть. После процедуры вытереть ноги. После 2-3 процедур шпора исчезает. (ЗОЖ 2017 год №5, стр. 31)

Лечение пяточной шпоры лопухом.

Измельчить майскую крапиву в мясорубке. Полученную кашицу возложить на лист лопуха, и сделать компресс на ночь. Для скорейшего выздоровления, можно ходить с этим компрессом и днем. Это общенародное средство избавит от болезни за неделю.
Можно просто накладывать на пятку свежий лист лопуха или лист мать-и-мачехи и ходить так цельный день
Еще более быстро и эффективно лечить пяточную шпору лопухом можно, если смазать вначале больное место мёдом, а потом уже наложить лист лопуха.

Отзыв №1 о лечении шпоры лопухом и крапивой.
Муж мучили боли в пятках более 15 лет, рентген показывал 1см-вые колючки. Вылечить шпоры помогло народное средство. Наложить измельченную крапиву на тыльную сторонку листа лопуха, приложить к пятке, обернув полиэтиленом и тряпочкой или бинтом. Мастерить на ночь, но он делал и днём. Через 2 недели боли утихли. Мастерить до излечения. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 год №8, стр. 25)

Отзыв №2 о лечении шпоры лопухом.
Расскажу, как я освободилась от шпоры, которая очень сильно меня беспокоила – на ногу не могла надвигаться. Пробовала разные народные методы, но помог мне лопух.
Листья лопуха я пропускала сквозь мясорубку, полученную кашицу клала на большой лист лопуха, каким и обертывала больную ногу. Сверху надевала полиэтиленовый пакет и шерстяной носок. Компрессы эти мастерила я на ночь. Мне потребовалось 20 процедур, чтобы избавиться от шпоры навек. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2017 год №1, стр. 31)

Отзыв №3 о лечении лопухом.
Три года назад у супруга появились шпоры и очень ее беспокоили. Она катала ногой бутылку, но итога не было. Летом, когда появились лопухи, жена решила врачевать шпоры на пятках лопухами. Сначала распаривала ноги 10 минут, затем обертывала ступню лопухами и укрепляла полотенцем. Эту процедуру делала на ночь. Хватило трех раз, чтобы заболевание исчезла и больше о себе не напоминала.
(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №24, стр. 30-31)

Компрессы с дегтем.
Деготь помогает врачевать пяточные шпоры в домашних условиях быстро и эффективно. Обычно используется две разновидности таких компрессов:
1. Деготь и черноволосый хлеб. Взять горбушку черного хлеба, намазать дегтем и прикрепить к ступне, обмотать полиэтиленом и теплой материалом, лечь спать. Во время этих процедур могут заныть все суставы и болячки, но надо потерпеть.
2. Деготь и лук против шпоры. Разрезать напополам головку репчатого лук и срез одной половинки в центре намазать дегтем. После этого половинку приложить к нездоровому месту, закрепить, укутать. Это народное средство лечения пяточной шпоры надлежит помочь через 3-5 ночей.



Лук для лечения шпор.

На ночь натереть 200 г лука на терке, возложить в пакет и опустить туда ногу. Сверху компресс обернуть теплой материалом. Утром лук стряхнуть, кожу обтереть, но не мыть. Процедуру проделать 3-5 раз.

Как врачевать шпоры черной редькой или хреном.

Редьку прямо со шкуркой потереть на тонкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к костному наросту. Поутру смыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур, чтобы освободиться от шпоры в домашних условиях.
Более эффективным признано лечение хреном. Компресс делается достоверно также из измельченного хрена, но эффект наступает в три раза быстрее.

Рецепт из газеты ЗОЖ. Натереть на тонкой терке черную редьку. Выложить на марлю и приложить компрессом на пятку. На ногу надеть целлофановый пакет. Достаточно 3 компрессов на ночь, чтобы боль ушла. («Вестник ЗОЖ» 2003 год №17, стр. 28)

Отзыв о лечении черноволосой редькой.
От пяточной шпоры хорошо помогает черная редька. Я тру ее на терке, кладу на материал, привязываю к ступне, надеваю носок и ложусь спать. Следует мастерить такие процедуры как можно чаще и шпора исчезнет.
(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2017 год №9, стр. 31)

Хворает пятка – больно наступать – как лечить шпоры огурцом.

Отзыв №1. От хворай в пятке я страдала месяца три – ничего не помогало. И вот подсказали мне попробовать врачевать шпоры огурцом. Взяла переросший огурец коричневого цвета, разрезала, мастерила углубление, чтоб поместилась пятка. Закрепила бинтом, надев носки, улеглась спать. Утром встала – пятка не болит. Для закрепления успеха сделала еще две процедуры. После этого проблема удалилась.
(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №23, стр. 31)

Отзыв №2. Лечить шпору можно и соленым огурцом – также мастерить на ночь компресс. Считается, что чем кислее огурец, тем лучше. Женщине так удалось освободиться от шпор на пятках, но она ходила с примочками целый день — в домашних условиях это не сложно. (ЗОЖ 2004, № 11, стр. 25)

Отзыв №3.
Еще одинешенек отзыв о лечении огурцом. Его подсказала в электричке попутчица. Разрезать вдоль напополам спелый желтый огурец и прибинтовать его на ночь к подошвам. Женщине достало трех процедур, пять лет уже об этой болячке не вспоминает. (ЗОЖ 2005, №4, стр. 25)

Как врачевать пяточную шпору медицинской желчью.

Желчь – очень эффективное общенародное средство лечения пяточных шпор. В народной медицине желчь при этом заболевании применяется пуще всего, рецепты с желчью от пяточных шпор встречаются во всех лечебниках.
Вот одинешенек из таких рецептов: Нужно взять 40 г желчи животного, 20 грамм водки, 5 г стружки домовитого мыла, всё хорошо смешать. На ночь распарить ноги и сделать компресс на пятки, забинтовав бинтом. Уже после первой процедуры покажется облегчение. А через 3 дня боли проходят.
Применять желчь для лечения пяточной шпоры можно и немало легким способом. Намочить ватку в медицинской желчи и приложить к нездоровому месту, сверху покрыть полиэтиленом и надеть шерстяной носок. Компресс покинуть до утра. Делать процедуры следует каждый вечер в течение одного-двух месяцев. Медицинская желчь продается в аптеках.

Отзыв о лечении шпоры желчью в домашних условиях.
Излечить шпоры на пятках мне удалось довольно быстро. Мучилась со шпорами несколько месяцев, по утрам не могла надвигаться на пятки, ходила на цыпочках. Коллега на работе дала мне рецепт из газеты. Смешать 40г желчи звериного (но не птичьей), 20г водки и немного шампуня. Мне достали свиной желчи. Сейчас можно купить в аптеке медицинскую желчь. Я состав сделала на глаз. Перед сновидением ноги попарила в теплой воде, вытерла досуха и приложила тряпицу, пропитанную этим составом, сверху — полиэтилен и забинтовала. Надела носки, чтобы не испачкать ложе. Я была так удивлена, когда после первой же ночи получила облегчение. Смешения мне хватило на 3 раза. С тех пор прошло уже 8 лет. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2003 год №16, стр. 26)

Компрессы из желчи при шпорах.
Компрессами с медицинской желчью я излечила шпоры на пятках у себя и многих женщин. Это народное средство посоветовал мне молодой доктор, к какому я пришла на прием с болью в пятке. Сказал, что так лечила шпоры его бабка. Рецепт очень простой, недорогой и эффективный.
Перед сном возложить в ведро 3-4 горсти морской соли, залить 4-5 л очень горячей воды и размешать. Реять ноги в течение 10 минут. Вытереть ноги насухо, надеть носки (лучше х/б махровые). Влить в таз немножко медицинской желчи, встать в нее прямо в носках и хорошо намочить нездоровые места. На мокрые носки надеть целлофановые пакеты, сверху – шерстяные носки. Улечься спать. Если не работаете, можно ходить с компрессом сутки. Если надо на труд, утром вымыть ноги. Сделать 10 процедур. (ЗОЖ 2001 год, №1, стр. 18-19)

Аптечный крем.
На основе медицинской желчи для лечения пяточной шпоры в аптеке можно приобрести крем «Пяткошпор»

Картофель с керосином.
Сварить в мундире картофелину, растолочь ее и в горячем облике смешать с 1 ч. л. керосина. Быстро выложить на полиэтилен и прибинтовать к пятке, где есть шпора. Сверху надеть носок. В данном народном средстве керосин работает как прекрасный органический растворитель. Картофель служит для разогрева, размягчения и впитывания разведённых солей. Шпора рассосется через 3-10 процедур.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях творогом.
На кусочек марли пристроить 2 ст.л. свежего творога, закрепить на больном месте перед сновидением. Процедуру проделывается в 3 ночи подряд.

Как избавиться от шпоры на пятках с поддержкой круглосуточных компрессов.

Чайный гриб
Это самое простое народное оружие лечения пяточных шпор. Нужно распарить ноги в горячей воде с добавлением пищевой соды, а после приложите кусок чайного гриба к больному месту, сверху закрепить бинтом и пластырем. Сквозь сутки поменять компресс.

Лечение красным перцем.
Насыпать в носок под пятку алый жгучий перец и ходить так целый день.

Красный перец от шпоры — отзыв.
Хватаю 3 ст. л. красного перца, 100 г подсолнечного масла, 2 ч. ложки горчицы, 2 ст. л. прополиса на спирту. Всё тщательно перемешиваю и смазываю нездоровые места. Аккуратно надеваю на ноги полиэтиленовые пакеты, а сверху носки. Довольно пяти процедур и вы забудете, что у вас болели пятки. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №1, стр. 27-28)

Мурава спорыш или трава мокрицы.
Нарвать спорыш (горец птичий), возложить его в носки или обувь, если летом ходите без носков и ходить так цельный день. На второй день положить новую порцию, и так далее. Недели сквозь 2-3 шпоры проходят. Это очень эффективное народное средство лечения пяточных шпор в летнем сезоне. Вместо спорыша можно взять мокрицу.

Лечение картофельным компрессом.
Картофель натереть совместно с кожурой на мелкой терке. На марлю положить тертый картофель, приложить к нездоровому месту, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и прибинтовать. Не снимать сутки. Повязку менять каждодневно в течение недели. Это народное средство заодно уберет с пяток все мозоли и натоптыши. Можно сделать компресс попросту из ломтика сырого картофеля. Эффект намного возрастет, если для компресса использовать прозелененный (пролежавший неделю на свету) картофель. Это оружие можно прикладывать только на ночь. Шпора, при лечении прозелененным картофелем, уйдет сквозь 10 сеансов.

Шерсть от шпоры.
Отзыв №1.
Со шпорой борюсь при поддержки собачьей шерсти, мыть шерсть нельзя, надо просто возложить ее в обувь под пятку. Я просто сшила маленький мешок, вложила туда шерсть и пришила изнутри в носок на пункт пятки. На ночь носок снимала. Вскоре заметила, что ходить сделалось не больно. Вместо собачьей можно взять кошачью или овечью шерсть. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №23, стр. 29)
Отзыв №2 о лечении псовой шерстью.
4 года назад у меня появились шпоры на пятках. Перепробовала различные мази, травы, делала компрессы от шпор, но все без эффекта. А вылечила недуг весьма просто – помогла собачья шерсть! Кусок шерсти прикладывала к пятке, натягивала носок и так ходила. Сделала три процедуры и все как рукой сняло. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №2, стр. 36)

Массаж при пяточной шпоре.

Массаж солью.
Нагреть 1 кг крупной соли, насыпать на гладкую поверхность. Поставить ступню на терпимо горячую соль, в течение 15 мин «напоминать» по соли голой пяткой. Это народное средство лечения пяточной шпоры помогает освободиться от неё за 2-3 процедуры

Массаж при пяточной шпоре стиральной доской.
Тереть ступни о стиральную доску, упор мастерить на пятки, будто вы стираете ноги. Сначала вам покажется, что это невыносимо нездорово, но надо перетерпеть несколько секунд, затем боль станет терпимой и не заостренной. Сеанс не менее 15 минут, ступни будут гореть. Мастерить так 2 раза в день, пока не исчезнут шпоры. Через три дня боль ослабнет. Вместо доски можно использовать особый массажер для ступней. Очень много положительных отзывов о лечении этим методом – многие смогли скоро вылечить шоры на пятках. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 год №8, стр. 32)



Массаж осиновым поленом.
Распарить ступни, после этого ударять по нездоровому месту осиновым поленом. Сначала 5-10 раз, потом количество ударов довести до 100. Это общенародное средство лечения пяточной шпоры, в виде массажа ступней, оздоровит тяни организм. ( «Вестник ЗОЖ» 2007 год №9, стр. 30)

Отзыв. Лечить пяточную шпору мне помогла скалка. Этот метод помогает скоро, но он довольно болезненный, поэтому применим только для взрослых. Ежедневно я легонько постукивала ей по нездоровый пятке. Поначалу было очень больно, а потом терпимо. Недуг отступил и уже 3 года не тревожит. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №2, стр. 36)

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях картофелем.
Трехлитровую кастрюлю заполнить тонким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не простынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур. Если картофель при варке круто посолить, то эффект этого общенародного средства возрастет многократно.

Массаж валенком.
Вечером, когда глядите телевизор, надо сунуть ноги в валенки и тереть пяткой «до горяча» в течение 30 минут. Месяц такого лечения – и распорядок! («Вестник ЗОЖ» 2006 год №23 стр. 30)

У меня была шпора в пятке толщиной с карандаш, показал рентген. Лечение желчью, инъекциями, таблетками не помогло. Вылечили валенком. Вечером сесть в кресло и подолгу тереть нагой пяткой по лежащему на полу старому валенку. Через месяц электротерапии заболевание полностью прошла. («Вестник ЗОЖ» 2003 год №20 стр. 26)

Массаж при пяточной шпоре крапивой.
Два года назад у меня показалась шпора на пятке, ходить я почти не могла. Лечить её пыталась различными оружиями: парила, делала компрессы с желчью, с редькой, применяла разные мази, но облегчения не было.
Известная подсказала, как можно лечить шпору в домашних условиях, и я принялась за лечение.
Любой вечер срывала крапиву, стелила на пол и, распарив в горячей воде ноги, топталась на ней, как на коврике, по полчаса и так в течение месяца. Первое пора жгло, как огнем, но через неделю привыкла. Боль в пятке исподволь становилась слабее, а потом совсем исчезла. Так я избавилась от пяточной шпоры в домашних условиях.(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №7, стр. 34)

Как врачевать пяточную шпору золотым усом.

Золотой ус – удивительное комнатное растение с большенный целительной силой. Порой оно справляется с такими болезнями, с которыми не могут управиться медикаменты и другие лекарственные растения. Золотой ус отлично лечит и пяточную шпору. Это растение скоро снимает воспаление, облегчает боль, нормализует обменные процессы в костной материалы, благодаря чему пяточная шпора начинает рассасываться. При длительном использовании золотой ус помогает излечить болезнь полностью.
Применяют золотой ус при пяточной шпоре несколькими способами:

1. Компресс со свежим растением. Это самый эффективный и скорый способ лечения. Листья и усы растения измельчают на мясорубке или ножом. На кус полиэтилена укладывают марлевую салфетку, на салфетку выкладывают кашицу и этот компресс укрепляют на пятке, сначала с помощью бинта, а потом носка. Спят так всю ночь. Курс лечения шпоры золотым усом — не немного 10 процедур
2. Настойка золотого уса против шпор. Делают настойку в основном из усов растения и применяют при немало болезнях. Поэтому у ценителей народной медицины она часто есть в аптечке. Хватают 40 измельченных коленец золотого уса и 0,5 литра водки. Настаивать 2-3 недели. Использовать для приготовления компрессов на ночь: марлевую салфетку изобильно смочить настойкой и приложить к больной пятке. Сверху нужно наложить целлофан и надеть теплый носок.
3. Мазь. Измельчить усы, стебли и листья растения, смешать с топленым свиным салом (можно вместо сала взять гусиный, медвежий, барсучий жир или ребяческий крем) в равных пропорциях. Хранить в холодильнике, применять в виде компрессов на ночь. Перед компрессом пятку желательно распарить. Преимущество этого метода перед предыдущим – такие компрессы не сушат кожу, а навыворот хорошо питают и смягчают. После курса лечения (7-10 дней) пятки становятся гладкими и изнеженными, проходят трещины и натоптыши.
4. Масло. Измельчить растение золотого уса, залить растительным маслом 1:1, нагреть смешение на водяной бане до 40-50 градусов, и подержать при такой температуре около часа. Настоять 3 дня и процедить. Врачевать пяточную шпору маслом из золотого уса так же, как в предыдущем рецепте – делать компрессы на ночь. Здорово делать массаж пятки, смазав ее предварительно этим маслом.

Крем «Золотой ус» от пяточной шпоры.

В аптеках можно приобрести крем на основе сока золотого уса под названием «Новые тайны золотого уса – гель снадобье для ног при пяточной шпоре». Кроме сока золотого уса он кормит экстракты перца и чеснока — те самые народные средства, которыми рекомендуется врачевать пяточные шпоры. Отзывы об этом креме очень хорошие, но он не подобный эффективный, как многие вышеперечисленные рецепты. Зато входящие в состав крема эфирные масла и витамин E мастерят этот крем приятным в применении, а кожу пяток мягкой и крепкой.



Есть более дорогой крем «Акулий Жир Акулья Сила Золотой Ус Шпорастоп Крем Для Ног». С учетом фасовки он в 6 раз дорогостоящей предыдущего крема. В его состав входят: акулий жир, камфора, масло перца, вытяжки сабельника, ламинарии, лавра, золотого уса, хвоща, фукуса, масло можжевельника, лаванды, пихты майорана. Т. е. состав немало богатый и экзотичный. По отзывам, этот крем помогает снять боль за 2 дня, а целиком болезнь проходит через две недели, если начать лечения при первых симптомах, на начальной стадии.



Как врачевать пяточную шпору по методу Бубновского.

В центрах Бубновского врачи врачуют шпору на пятке кинезитерапией (лечение движением). С помощью упражнений можно укрепить мышечную материал и связочный аппарат, улучшить кровообращение, вывести токсины и шлаки (т. е. сломать костное образование причиняющее боль).
Упражнение Бубновского против пяточной шпоры спокойно делать в домашних условиях, т. к. они не требуют специальных тренажеров.
Основное упражнение при этом заболевании – подъем тела на носках. Для этого надо подняться носками на ступеньку или подставку (стопку книг, табуретку), чтобы пятки свисали. Длани опираются на спинку стула или перила. Плавно подниматься и опускаться, опираясь на носки. Мастерить 100 раз утром и 100 раз вечером. После упражнений – холодная ножная ванна на 20 секунд, затем ноги растереть утиральником и надеть теплые носки.
Это упражнение не только усиливает кровообращение, но и растягивает фасцию ступни, что очень полезно при пяточной шпоре.



Читатели газеты «Вестник ЗОЖ» соединили это упражнение с массажем пятки, т.е. они поднимаются на носки, затем резко опускаются, стучась пятками об пол. Многим помогло это вылечить пяточную шпору. К тому же это лучшее упражнение при варикозном расширении на ногах. Вот отзывы.
Отзыв №1.
У меня показалась шпора, ходить было очень больно, еле ковыляла. Лечила всеми способами: реяла, мазала, компрессы ставила – нулевой результат. Знакомая, узнав, отчего я хромаю, посоветовала стучать… пяткой.
Я решила, что это дурацкий совет, пятка хворает, даже дотронуться больно, не то что стучать. Но для интереса стукнула, чтоб проверить. Очутилось, что это не страшно, стукнула посильнее — терпимо. Потом застучала обеими пятками в ритме, как по тамбуру. Стучала по 5-7 минут 2-3 раза в день. И через несколько дней позабыла о боли навсегда.
(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №11, стр. 6)
Отзыв №2.
Я немало читала о лечении пяточной шпоры массажем – люди стучали по пяткам скалкой, осиновым поленом, деревянным молоточком. А я, когда у меня захворали пятки, поступил иначе: начал стучать ими по полу. Держась дланями за опору поднимался на носки и резко со стуком опускал пятки на пол, и так 30 раз. Мне так понравилось это упражнение, что я даже включил его в утреннюю зарядку. а мне 99 лет. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №6, стр. 34)

Как врачевать пяточную шпору димексидом.

Одним из эффективных препаратов для лечения шпоры на пятке является димексид. Это воспалительное оружие для наружного применения. Его можно купить в аптеке в виде жидкости 99% концентрации или в облике геля 30% концентрации. Димексид улучшает обменные процессы в очаге воспаления, оказывает анестезирующее и противовоспалительное поступок. Хорошо проникает через кожу, повышает проницаемость тканей для лекарственных веществ.
Димексид при пяточной шпоре скоро снимает воспаление и боль исчезает.
С этим препаратом делают компрессы на пятку. В неразбавленном облике его не применяют. Можно получить химический ожог. Обычно димексид разводят водой в два раза, но если кожа сентиментальная, можно развести и в три, и в пять раз. Можно купить в аптеке готовый гель и применять его без добавочной подготовки, но он в несколько раз дороже жидкости.
Прежде, чем сделать компресс с димексидом на пяточную шпору, проверьте свою реакцию на этот препарат – наметите его в разбавленном виде на кожу предплечья с помощью ватного тампона. Если за 15 минут не показалось покраснение или сыпь, то можно смело ставить компресс.
Как правильно мастерить компресс с димексидом при пяточной шпоре.
1. Смешать препарат с водой прямо перед применением, стараясь, чтобы неразбавленный препарат не попал на кожу рук. При разведении водой пойдет бурливая реакция с выделением тепла. Дождитесь охлаждении раствора.
2. Свернутый в 8 слоёв бинт или марлевую салфетку пропитать 50% раствором димексида и приложить к пятке. Использовать цветастые материалы нельзя, т. к. это средство хорошо растворяет красители и вводит их под кожу и в кровь за счет своей проницаемости
3. Сверху прикрыть полиэтиленом и зафиксировать бинтом.
4. Надеть шерстяной носок для лучшей фиксации и утепления.
5. Содержать компресс не более 30 минут.
6. Применять компресс 1-2 раза в сутки не немало 14 дней.

Для усиления противовоспалительного и обезболивающего эффектов димексид нередко применяют совместно с другими препаратами (ибупрофеном, новокаином, лидокаином, анальгином, гидрокортизоном, диклофенаком). При несложном нанесении на кожу они не оказывают лечебного воздействия, но смешанные с димексидом эти лекарственные оружия проникают непосредственно в поражённые ткани. Обычно такие компрессы прописывают доктора и объясняют, как правильно разводить димексид для компрессов, в каких пропорциях смешивать с иными компонентами.
Если лекарство выпущено в виде геля или мази (фастум-гель, вольтарен, диклофенак) , его можно намести на смоченный в растворе компресс. Ещё один вариант — втирание средства в кожу за 10–15 минут перед наложением компресса с Димексидом.

Димексид имеет немало противопоказаний и побочных эффектов, поэтому прежде, чем делать с компрессы, ознакомитесь с ними. Но и позитивных отзывов о его применении имеется немало.

Ожог от неправильного применения димексида: