Простатит — серьезное и неприятное заболевание, мужчине приходится менять привычки, рацион, досуг. Один из самых частых вопросов специалистам от мужчин, страдающих простатитом – стоит ли продолжать заниматься спортом? Не нанесет ли физическая нагрузка вред организму?
Врачи подтверждают — при простатите не только можно, но и нужно быть физически активным. Полезны гимнастические упражнения по утрам, небольшие пробежки трусцой, пешие прогулки в среднем темпе, спокойные велопрогулки. Они отлично помогают справиться с застойными процессами в области малого таза. Кровь насыщается кислородом и, активно циркулируя, способствует укреплению сосудистых стенок и мышц, что, в конечном итоге, благоприятно отражается на мужском здоровье и самочувствии даже возрастных пациентов. Более того, во время занятий спортом у мужчин увеличивается выработка тестостерона. Дефицит этого гормона является одной из причин патологий предстательной железы. Заниматься плаванием нужно только в теплой воде и крытом бассейне, чтобы не допустить переохлаждения органов малого таза. Силовые и высокоинтенсивные тренировки стоит отложить.
Обратите особое внимание на поступление в организм витаминов и микроэлементов во время болезни. Экстракты в составе Либемакс® нормализуют обменные процессы в предстательной железе, оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие.
