Что мастерить при гипотонии – советы врача (газета «Вестник ЗОЖ» №23 2006 год, ст. 6-7)
Что такое гипотония. Вина и симптомы пониженного давления
Прежде чем приступит к лечению гипотонии, надо выяснить какая у нездорового гипотония: первичная или вторичная. До 50 лет пониженное давление – это 95-100/55-60 мм ртутного столба и ниже. После 50 лет, если верхний показатель ниже, чем 50 + годы, то это пониженное давление, т. е. у человека 70 лет пониженным можно считать 50 +70 =120.
Показатели давления, симптомы пониженного давления похожи и при первичной и при вторичной гипотонии. А вот причины развития болезни разные.
Первичная гипотония – носит прирожденный характер
Вторичная гипотония – это симптом какой-либо болезни, обычно довольно серьезной. Причем часто это болезнь совсем не связано с сердечно-сосудистой системой. Если симптомы пониженного давления сочетаются с негустым пульсом, холодными влажными ладонями, то причина гипотонии – язва желудка.
Если симптомы пониженного давления сочетаются с потемнением кожи, причем темнеют даже рубцы от рубцов, десны, то это признак надпочечниковой недостаточности. Такие же симптомы дают разгромы гипофиза, в том числе и опухолевые.
Бывает, что такие симптомы гипотонии, как бессилие, различные боли сопровождают сильная бледность, заеды в углах рта, вогнутость ногтей, болезненность стиля, извращенность вкуса (хочется есть мел, глину, сырое мясо), извращенность нюхи (нравится запах бензина, резины, ацетона). Все эти симптомы говорят, что пониженное давление связано с большенный потерей железа в организме, а это значит, что есть скрытые внутренние кровотечения: в кишечнике, желудке или сексуальных органах.
Итог, прежде чем лечить гипотонию вторичного характера, надо излечить ее причину – болезнь, которая и вызывает пониженное давление.
Лечение гипотонии общенародными средствами. Как повысить давление
Вернемся к вопросу, что делать, если пониженное давление потребовано первичной гипотонией. Хоть эта болезнь и не представляет угрозы для больного, но доставляет массу неудобств. Одно из ее проявлений именуется «нейроциркуляторная астения». Часто причиной этого недуга являются стрессы и депрессия, и чтобы отвлечь человека от печальных мыслей организм выдает совсем необычные симптомы: поносом, запор, хворай в суставах, боли в сердце. В этих случаях врачи не всегда устанавливают точный диагноз, начинается лечение симптомов, а не болезни. А при нейроциркуляторной астении надо в первую очередность бороться со скрытой депрессией. Для этого можно использовать аптечные антидепрессанты или общенародные средства. Особенно эффективен зверобой – настой, отвар, настойка.
Чтобы приготовить отвар: 1 ст. л. сухого зверобоя залить 1 стаканом кипятка, варить 5 минут. Эту дозу хлебнуть в течение дня в 3-4 приема за 30 минут до еды.
Чтобы приготовить настой: 3 ст. л. сухой муравы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, выпить в также в 3-4 зачисления.
Особенно эффективно лечение гипотонии настойкой зверобоя: сухую мураву залить спиртом в соотношении 1:10, выдержать 2 недели. Принимать по 30-40 капель на 100 мл воды 3-4 раза в день до еды.
Гипотоники склонны плакаться на жизнь, со вкусом описывать свои симптомы и все неприятности. Рекомендуется поменять им манер жизни, а лечение гипотонии лекарствами – это лишь вспомогательная процедура.
Если пониженное давление что мастерить в первую очередь:
1. Физическая активность: плаванье, ходьба, Одна из вин врожденной гипотонии – расширенные вены на ногах. При ходьбе и плавании трудящиеся мышцы выгоняют кровь из нижних конечностей, усиливается ее объем, циркулирующий в организме. В итоге давление повышается. Особенно здоровы прогулки и пробежки в лесу, в парке – там природа, звуки, запахи врачуют депрессию и успокаивают нервы, поднимают настроение.
2. Сон. Гипотоник должен высыпаться. Если понижено давление, невозможно спать без подушки, голова должна быть всегда выше тела. Вставать остро и быстро нельзя. Прежде, чем встать желательно в кровати сделать несколько упражнений: потянуться, покрутить велосипед, посгибать пятерни и стопы, локти и колени. Затем просто посидеть на постели, свесив ноги. Это поможет избежать утренних обмороков.
3. Стол при гипотонии. Если у вас пониженное давление, завтракать надо плотно. Чай или кофе помогут взбодриться, но невозможно пить эти напитки чашку за чашкой, пренебрегая едой. Еда должна быть калорийной, в диету при гипотонии можно вводить острую и соленую пищу.
4. Бодрость и сила воли. Если у вас пониженное давление, то мастерить ничего не хочется, в том числе и заниматься своим здоровьем. Часто гипотоники пускают свою заболевание на самотек, усугубляя свое состояние. Чтобы помочь организму взобраться и приступить действовать, надо принимать растения – адаптогены. Кроме зверобоя, это спиртовые настойки родиолы розовой, левзеи, заманихи, женьшеня, аралии, элеутерококка, они так же помогут повысить давление, частоту пульса, укрепить невосприимчивость. Все эти настойки продаются в аптеках, принимают их по 20-30 капель на 100 г воды 2 раза в день за 30 минут до завтрака и обеда. Курс 3-4 недели
В лечение гипотонии общенародными средствами широко используют пчелиное маточное молочко. Его можно принимать как в натуральном облике, так и в виде таблеток «апилак». Хорошее природное средство для лечения гипотонии – пантокрин.
Лечение гипотонии лекарственными оружиями
Повысить давление помогают также лекарства, которые сужают сосуду. Но они будет опасны и в аптеках их не продают. Единственное доступное лекарство – гутрон, но использовать его надо лишь в крайних случаях, когда повысить давление без лекарств не удается, и мощно пониженное давление мешает жить и работать.
Хороший эффект дает препарат метопролол при лечении гипотонии со расположением к обморокам. Это лекарство помогает и при гипертонии.
Головная боль при гипотонии
Гипотоников нередко преследуют головные боли, которые не поддаются болеутоляющим препаратом. Потому сначала попробуйте обойтись без лекарств. Чтобы избавиться от головной хворай при гипотонии поможет такой прием: холодный компресс на голову, горчичник на шею, а ноги спустить в горячую воду.
Если это не поможет, то используйте препарат вазобрал. Он кормит кофеин и вытяжки спорыньи — эту жидкость принимают в комбинации с пенталгином
Таким манером, больные гипотонией могут превратиться при соблюдении несложных правил из нытиков в обыкновенных здоровых людей.
Как быстро повысить давление без лекарств
Истолочь лавровый лист, возложить под язык, сосать 5 минут, остатки выплюнуть – давление повысится. (ЗОЖ 2005 г., № 5, стр. 29).
Как удалось излечить гипотонию в домашних условиях с помощью горчичников
У мужчины не поднималось давление рослее 80/60, Перед тем как поехать в отпуск, он спросил у лечащего врача, что мастерить, если давление понизиться в поезде и ему станет плохо. Врач отозвался: «Возьмите с собой горчичники и ставьте на икры, если что». В поезде ему было неплохо, но приехав домой, он начал лечение гипотонии горчичниками. Начал устанавливать горчичники на икры и на спину 2 раза в неделю. Держал по 10 минут, пока не начинало сжигать. Лечение горчичниками длилось 2 месяца. Состояние улучшилось, появилось бодрость. Давление нормализовалось и уже 5 лет придерживается 120/80 (ЗОЖ 2006 г., № 8, стр. 31).
Бессмертник в народных средствах лечения гипотонии
Иммортель – одна из немногих трав, повышающих артериальное давление. Чтобы повысить давление без снадобий, рекомендуется такой сбор: бессмертник – 3 части, зверобой – 2 доли, аир – 2 части, крапива – 2 части, мордовник – 1 доля. 2 ст. л. смеси трав заварить 500 мл кипятка, настоять 15 минут, тянуть по 100 г 3 раза в день. При приеме настоя бессмертника произойдет не лишь лечение гипотонии, но и восстановление больной печени, бессмертник так же обладает глистогонным поступком. Необходимо учитывать, что он повышает кислотность желудка, поэтому он не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудочного сока. (ЗОЖ 2007 г., № 15, стр. 28-29).
Как скоро повысить давление в домашних условиях
Совет гипотоникам: если у вас с утра пониженное давление, что мастерить:
Взять 1 ч. л. зеленого чая, залить стаканом кипятка, положить ломтик лимона, настоять 5 минут, добавить мед по вкусу, хлебнуть. Мед можно заменить шоколадкой вприкуску.
Обычно считается, что зеленый чай понижает давление, в этом же образце происходит все наоборот: когда женщина с утра видит показания тонометра 90/60, то выпивает травяной чай с медом и лимоном, через 40 минут повторно проводит измерение, давление удается повысить до 120/70. Если травяной чай не помог, выпивает еще 1 таблетку цитрамона.
Этот совет дала врач-невропатолог. И читательница газеты ЗОЖ пользуется им уже 10 лет.
(ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 33).
Цикорий и гимнастика помогли управиться с гипотонией
У женщины с молодости было пониженное давление, симптомы бывальщины такие: постоянные головные боли, тошнота, нарушение координации, бессилие, сонливость, показания тонометра – 80/50. Врачи вылечить гипотонию не могли. Родственники посоветовали тянуть цикорий. Каждое утро она брала порошок корня цикория на краешке ножа, высыпала в стакан горячей воды, перемешивала, добавляла молока и выпивала. Цикорий улучшает мена веществ, бодрит, тонизирует, улучшает работу печени и повышает степень давления на 10 единиц.
Затем женщина делала зарядку – добавлялось еще 10 колов. И так она каждый день могла себе повысить давление без лекарств и шагать на работу. Помогали ей и спиртовые настойки левзеи, заманихи, женьшеня, элеутерококка.
Дама на таком лечении держалась годами, никогда не сидела на больничном и не кидала работу. (ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 33).
Народные средства лечения гипотонии
Из беседы с врачом-терапевтом высшей категории А. Бойченко
У официальной медицины нет верного лекарства от пониженного давления, за исключением тех, которые могут вводить лишь доктора «Скорой помощи» при гипотоническом кризе, для повседневного лечения они не подходят. Кой-каким больным помогают так называемые нейропротекторы, которые улучшают обмен веществ в нейронах, возрождают мозговое кровообращение, одно из таких лекарств пирацетам. Но это лекарство помогает не всем. Потому гипотония такая болезнь, где применение в лечении народных средств весьма целесообразно.
Как стимулятор вегетативных центров мозга полезна настойка аралии маньчжурской или элеутерококка.
Настойка из корня женьшеня оказывает сосудосуживающее поступок.
Лечение гипотонии настойками элеутерококка, аралии, женьшеня нельзя коротать при выраженном склерозе артерий, при внутренних кровотечениях (язва, гинекологические заболевания). Значительно помнить, что одной из причин гипотонии являются внутренние кровотечения, и лишь первичную гипотонию можно лечить народными средствами. При вторичной гипотонии необходимо вылечить болезнь-первопричину.
Лечение гипотонии народными средствами (настойками) коротают курсами по 1 месяцу, с перерывом в 2 недели. Всего проводят 4 курса лечения.
Если гипотония сопровождается эмоцией тревоги, депрессией, то в качестве основного фитоантидепрессанта следует принимать отвар зверобоя. Психостимулирующий эффект оказывает и настой или вытяжка боярышника.
Все перечисленные средства применяют в первой половине дня, на ночь здоровы успокоительные средства, т. к. крепкий сон – лучшее лекарство для гипотоника. Полезно хлебнуть настой валерьяны или чай из мелиссы (ЗОЖ 2008 г., № 23, стр. 6-7).
Несколько способов повысить давление в домашних условиях
У мужа стало падать давление до 80/55. Это его обеспокоило, стал искать способы, какие помогают быстро поднять давление. В результате проб и ошибок стал на следующих средствах лечения пониженного давления:
1. Холодный душ и растирание тела утиральником
2. Холодное полотенце: 2 минуты держит мокрое полотенце в морозильнике, а затем накладывает его лоб. Первоначальный и второй способы повышают давление быстро, но на короткий срок – на 1-2 часа.
3. Травяной чай. Заваривает чай из кипрея, зверобоя, пижмы, мяты, шиповника, боярышника, бессмертника, 1 ст. л. смешения на 1 стакан воды. Это средство действует медленно, но длительно.
4. Соль. Рассасывает под стилем щепотку крупной соли.
5. Зеленый чай с медом и лимоном
6. Массаж впадины между носом и губой
7. Приседания – 30-40 раз (ЗОЖ 2012 г., №17, стр. 31).
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ОЦЕНИТЕ! ПОДЕЛИТЕСЬ!
