При простуде надо тянуть как можно больше жидкости. Если вы начали лечить простуду при первых ее приметах, пока нет высокой температуры, лучше пить не просто воду, а горячий чай. Причем не несложный, а на основе целебных противопростудных трав, имбиря и меда. Если температура возвысилась выше 38 градусов, горячий чай при простуде надо заменить свежими морсами из клюквы, брусники, калины.
Рецепты чая от простуды.
Целебный чай с имбирем от простуды — имбирь + мед + эхинацея.
Если повысится температура, в первоначальный же день надо начинать пить чай с имбирем, рецепт такой: на стакан обыкновенного чай добавить 1/4 ч. ложки молотого имбиря, 1 ст. л. настойки эхинацеи, мед по вкусу. Этот целительный состав надо принимать каждый час, не менее 6 раз за день, т. е. не менее 6 стаканов. Поутру будете, как «огурчик» (рецепт из ЗОЖ 2007, №20 с. 8, ).
Рецепт чая от простуды с имбирем и лимоном.
Чай с имбирем и лимоном поможет излечить простуду, насморк и кашель за 1 день.
Рецепт приготовления: взять 1 ч. ложку неглубоко нарезанного имбиря, сложить в кружку, добавить пакетик чая, залить кипятком, настояв, остудить до 70-80 градусов, добавить ломтик лимона и мед. Хлебнуть этот чай, затем пакетик поменять, а лимон и имбирь оставить в кружке, опять залить кипятком, настоять, добавить мед и выпить. Имбирь и лимон съесть. Хлебнуть 6-8 стаканов чая с имбирем и лимоном за вечер. Нос прочистится, кашель пройдет, вирусы погибнут.
Самое эффективное сочетание трав при простуде.
4 ст. л. сухих ягод малины, 4 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 2 ст. л душицы – все это тщательно перемешать. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка, плотно затворить, настоять 30 минут. Пить по полстакана 3 раза в день. (ЗОЖ 2005, №4 с. 16, из беседы с доктором — фитотерапевтом, ДМН, профессором В. Ф Корсуном)
Чай с душицей поможет вылечить простуду за 1 день.
В заварной чайник насыпьте 2-3 ст. л. душицы, можно добавить щепотку цветков липы. Залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте, пока не простынет. Перед сном настой подогреть, налить в кружку на 3/4, добавьте горячего кипяченого молока и 2 ст. л. меда. Сквозь 3-4 часа начнет в большом количестве идти пот, надо сменить ложе и переодеться. К утру температуры не будет, а к вечеру организм восстановится целиком. (ЗОЖ 2008, №3 с. 30).
Мятный напиток – очень эффективное средство от простуды. Если при первых же приметах простуды принять этот напиток, утром следов болезни не останется.
1 ст. л. мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав 15 минут, остудить.
Натереть на терке зубчик чеснока, отжать сок 1/4 лимона. Все соединить, добавить 1 ч. л. меда и хлебнуть в теплом виде перед сном. (рецепт из ЗОЖ 2005, №19 с. 31).
Грудной чай от простуды.
Если вы застудились, справиться с кашлем поможет грудной сбор. Чтобы его приготовить, измельчите и смешайте в равновеликих долях листья мать-и-мачехи, подорожника и корня солодки (солодку можно не использовать). 1 ст. л. сбора залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в тепле 30-40 минут, тянуть по 1/2 стакана в теплом виде. 3-4 раза в день перед едой.
(рецепт из ЗОЖ 2011, №21 с. 32).
Липовый чай при простуде.
Настой липового краски – прекрасное потогонное и жаропонижающее средство. Чтобы его приготовить 1 ч. л. цветков липы залейте 1 стаканом кипятка и хлебните горячим на ночь.
(ЗОЖ 2011, №21 с. 32).
Чай будет еще более эффективным, если к липовому краске добавить плоды малины в одинаковых долях. Такой потогонный сбор можно приобрести в аптеке. (ЗОЖ 2013, №13 с. 25).
Читательница ЗОЖ пишет, что как только она почувствует первые симптомы простуды, постилает теплую постель, кладет рядом запасное белье, заваривает липовый чай, кладет туда малинового варенья и немножко лимона. Разводит в прохладной воде немного уксуса и натирается им. начиная от ног. Затем скоро одевается. ложиться в постель и выпивает большую кружку липового чая. Башку тоже укутывает платком или шарфом. Через 15-20 минут начинается мощное потоотделение, когда она идет на убыль, женщина встает, вытирается насухо, натягивает сухое белье и снова ложиться в кровать. Через 40-60 минут эту процедуру можно повторить: обтирание, теплая ложе, липовый чай. Простуда проходит за 1 день, но для профилактики лечение лучше продолжать еще 1-2 дня. (ЗОЖ 2012, №17 с. 32).
Чай из шиповника и рябины.
В ягодах шиповника и рябины содержится большенное количество витамина С, который способствует повышению иммунитета и быстрому поправке при простуде. Ягоды рябины к тому же обладают потогонным и мочегонным поступком, что позволяет быстро вывести из организма продукты жизнедеятельности вирусов, потребовавших болезнь.
1 ст. л. шиповника и 1 ст. л. красной рябины залить в термосе 0,5 литром кипятка, настаиваем 40 минут, пьем вместо чай 3-4 раза в день. (ЗОЖ 2013, №21, с. 30).
Чай от простуды из шиповника, смородины и малины.
Вытекает приготовить чай по следующему рецепту: взять по 1 ст. л. черной смородины, малины и шиповника, залить 300 мл кипятка, довести до кипения, дать настояться 30 минут. Добавить 1 ст. л. меда, размешать. Тянуть в теплом виде по полстакана 3 раза в день до еды. (ЗОЖ 2010, №21, с. 31).
Чай из ягод шиповника, малины и смородины весьма эффективно борется с простудой, в нем содержится ударная доза витамина С, какой повышает иммунитет, и организм сам быстро справляется с болезнью. (ЗОЖ 2007, №22, с. 28, ).
Чай с эвкалиптом.
Заварить в кружке 1 пакетик травяного чай, добавив 1 ч. л. сухих листьев эвкалипта. Перед тем, как выпить, подышать над этим чаепитием. Это средство снимает воспаление и убивает бактерии.
Травяной чай от простуды.
Сбросить первые симптомы простуды поможет чай из смешанных по 1 ч. ложке сухих листьев мяты перечной, подорожника и цветков липы. Подобный чай снимает отечность и воспаление слизистых носа и горла.
Чай от кашля при простуде.
Этот чай неплохо помогает от простуды, особенно при хрипах в груди и кашле. Сбор очищает легкие и бронхи от мокроты.
Рецепт чая от простуды и кашля: смешать поровну семена аниса, листья мать-и-мачехи, измельченный корень солодки 1 ст. л. сбора залить в термосе 2 стаканами кипятка. Настоять 1 час. Тянуть этот чай по 1/3 стакана 3 раза в день. (2013, №20, с. 38, ).
Противопростудный чай с имбирем и пряностями.
Рецепт: на 600 мл воды взять молотого имбиря – 0,5 ч.л., гвоздики – 7 шт., куркумы – 1/6 ч. л., кардамона – 3/4 ч. л. или 7 зерен, 1/3 ч. л. корицы. Кипятить на тихом огне 2-3 минуты. Пить в течение дня, разбавляя горячим чаем 1:1. (ЗОЖ 2008, №3 с. 30).
Чай для профилактики простуды.
10 лет дама пьет этот чай с декабря по май 3 раза в день, и 10 лет не болеет никакими простудами:
1 ч. л. черноволосого чая, 1 ч. л. листьев шалфея, 2-3 цветка календулы. Залить 300 мл кипятка, настоять и тянуть с молоком. Чай получается вкусным и красивым. (ЗОЖ 2004, №24 с. 24).
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ОЦЕНИТЕ! ПОДЕЛИТЕСЬ!
