Я буду мамой: книга, которая поможет не бояться беременности

0
475
«А всё ли неизменно я делаю?», — пожалуй, этот вопрос будущие мамы задают себе любой день.

Найти ответы поможет книга «Я буду мамой». Её написали доктора Кьяра Хант и Марина Фоль, какие основали курс подготовки к родам. Вместе с акушерами, гинекологами, физиотерапевтами и иными специалистами они создали настоящий гид по беременности, родам и первым месяцам существования малыша.


Польза, осторожность, спокойствие

«Я буду мамой» — это беспорочный и спокойный взгляд на один из самых важных периодов в жизни дамы. В ней много рекомендаций, которые помогут провести это время насыщенно: так, не отказываться от спорта, заниматься йогой, следить за своей внешностью. Масса здоровых советов о том, как справляться с токсикозом, укреплять мышцы тазового дна и морально и физиологически подготовиться к родам.

Но самое важное — информация составлена специалистами, какие спокойно, не нагнетая, дают ответы на все волнующие вопросы. Девять осознанных месяцев с книгой-помощником.

Я буду мамой: книга, которая поможет не бояться беременности

Путеводитель по триместрам

Книжка разделена по триместрам. В каждой части подробно описано, что ожидает грядущую маму: что можно и нельзя делать, какие продукты полезны и не весьма, как справляться с эмоциями и выбирать удобную одежду.

В начале книги имеется календарь, который показывает, как растёт малыш с каждой неделей беременности. Так, на 9-й неделе он похож на оливку, на 16-й — на авокадо, а на 40-й неделе напоминает небольшую тыкву.

Я буду мамой: книга, которая поможет не бояться беременности

Грядущим мамам следует внимательно следить за питанием. В книге есть список продуктов, от каких лучше отказаться или употреблять с осторожностью. К примеру, не стоит есть паштет, влажные яйца и печень. Возьмите на заметку!


Я буду мамой: книга, которая поможет не бояться беременности

Книгу написали Кьяра а Хант и Марина Фоль — они основали школу для грядущих мам в Лондоне.

В России книгу проверила и заверила и кандидат медицинских наук, врач-неонатолог Виктория Алексеева. Она добавила особые советы для российских читательниц, ведь в каждой стране свои особенности.

Мифы: конфигурация живота, пол и классика

Одна из самых интересных глав в книге — о мифах про беременность. Так, что пол ребёнка можно определить по форме живота мамы: если животик низко, родится мальчишка, если высоко — девочка.

На самом деле нет ни одного доказательства того, что пол грядущего ребенка можно предсказать по форме живота. Лучше довериться УЗИ — пока это самый буквальный прогноз.

Я буду мамой: книга, которая поможет не бояться беременности

Ещё одно известное утверждение — о музыке. Говорят, если мама будет внимать классическую музыку, интеллект у малыша будет выше. Но пока ни одно изыскание не подтвердило эту гипотезу. Конечно, классика — это прекрасно. Но если будущей маме по душе песни AC/DC или Элвиса Пресли, то это не навредит малышу.

Грядущие папы

Не все мужчины могут одолеть книги о беременности, которые декламируют их спутницы. Поэтому в «Я буду мамой» есть несколько глав, какие написаны специально для будущих пап. В них — всё о том, как подготовиться к отцовству, поддерживать любимую во пора эмоциональных всплесков, помогать в течение каждого триместра.

И конечно, как вести себя во пора родов: когда ехать в роддом, какие вещи взять с собой и что сообщать, чтобы успокоить будущую маму.

Я буду мамой: книга, которая поможет не бояться беременности

С рождением малыша вопросов у молодых мам становится ещё вяще. А «Я буду мамой» ответит на самые первые: про кормление, колики, гуляния и восстановление после родов.

Главное, что эта книга помогает не бояться — беременности, родов, попечения о малыше. Ведь с таким путеводителем в мире материнства гораздо покойнее и интереснее.

Поделитесь с друзьями:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here