Все родители грезят о том, чтобы их ребенок рос здоровым. Поэтому вполне закономерно, что в течение первых лет жития малыша они особое внимание уделяют правильной организации его питания. Многие родители пользуются особыми таблицами, подсчитывают калории, советуются с педиатрами по поводу возрастного меню. В первые месяцы своей существования малыш покорно открывает ротик и ест абсолютно все, что ему предлагает мама. Но проходит пора и у него появляются собственные вкусовые пристрастия и любимые блюда. Малыш пытается процесс столы «взять в свои руки». Сегодня мы поговорим о том, как научить ребенка имеется самостоятельно, как избежать капризов за столом, и что делать, если малыш отрекается от пищи.
Содержание:
- 1 С какого возраста ребенок должен есть самостоятельно?
- 2 Как научить ребенка имеется самому: конкретные приемы для родителей
- 3 Как приучить ребенка кушать самостоятельно до года: пошаговая руководство
- 4 Что мастерить, если ребенок не хочет есть сам?
- 5 Как нельзя учить ребенка самостоятельно есть ложкой: промахи родителей
- 6 Как научить ребенка чистоплотно кушать ложкой?
С какого возраста ребенок должен есть самостоятельно?
По суждению специалистов, оптимальным возрастом для освоения данного навыка считается одинешенек год – плюс/ минус два месяца. Не стоит пытаться заставлять ребенка и насильно «впихивать» ложку в его длань. Но и оттягивать слишком процесс обучения не целесообразно. Как показывает практика, чем престарелее становится малыш, тем труднее его заинтересовать. После двух лет маленькие егозы могут уже сознательно отказываться есть самостоятельно. Им куда более симпатично просто снисходительно открывать рот. Итак, оптимальным возрастом для освоения этого навыка считается 10-14 месяцев.
- В восемь-десять месяцев можно заменить бутылочку — кружкой-непроливайкой. В этом году крохе можно вкладывать в руку печенье или мягкие кусочки фруктов, чтобы он пытался их самостоятельно отправлять в рот.
- В одинешенек год малыши должны освоить навык пользования чашкой и ложкой.
- В два года дитя должен уверенно пользоваться ложкой и активно осваивать навык пользования вилкой. В этом году уже можно начинать знакомить малыша с правилами этикета.
Как научить ребенка имеется самому: конкретные приемы для родителей
Сразу хочется предупредить всех родителей, что процесс обучения навыку самостоятельной еды будет длительный и кропотливый. Всем домочадцам придется набраться терпения. Пролитый суп, размазанная по столу каша, крошки хлеба на полу — полотно, которую придется видеть ежедневно. Помните, ваш ребенок не виноват, у него еще нехорошо развита координация и ему приходится тоже несладко. Учиться чему-нибудь новоиспеченному всегда непросто. Почаще хвалите свое чадо, учите его верно и аккуратно есть.
Наверное, не стоит объяснять родителям, что малыш должен перед едой мыть длани. Чем раньше вы приучите его соблюдать гигиену, тем быстрее у него сформируется эта здоровая привычка.
Во время еды вытекает выключать телевизор. Американские ученые провели исследование, в ходе какого выяснилось, что дети, принимающие пищу под кадры из любимого мультика, нехорошо ее пережевывают и значительно меньше съедают. Но стоит им этот процесс сделать привычным, как они тут же начнут переедать, вбирая огромное количество плохо пережеванной пищи. В дальнейшем проблем с пищеварением им вряд ли удастся избежать.
Во время еды малыша невозможно поторапливать. А что если он ест очень медленно? Как правило, медлительность ребенка связана с двумя винами:
- Он осторожничает, боясь услышать с вашей стороны критические замечания.
- Он специально тормозит процесс, надеясь, что ваше терпение лопнет, и вы его покормите сами. Исправить эту ситуацию можно очень простым способом – по возможности садиться за стол всей семьей. Закончив зачисление пищи, сразу же расходиться по своим делам. Капуше-малышу не понравится оставаться в одиночестве за столом, и он постарается не отставать.
Кроме итого прочего, нужно строго придерживаться режима и принимать пищу в одно и то же пора. Ужин должен заканчиваться за два часа до сна.
Но если ребенок пропал аппетит, то нужно определить причину, отчего ребенок плохо ест.
Как приучить ребенка кушать самостоятельно до года: пошаговая руководство
Известный педиатр Е.О. Комаровский весь процесс обучения малыша этому навыку разделил на 4 этапа. По его мнению, еда должна быть не только лакомой и калорийной, но и яркой. А сам процесс обучения занимательным.
- Первый этап обучения должен быть заполнен игровыми моментами. Родители на этом этапе могут проявить все свои созидательные способности. Хорошо, если во время еды малыша будут окружать излюбленные сказочные герои. Но это вовсе не означает, что на столе должны быть игрушки. Ничего подобного. Попросту купите ребенку детскую посуду с красочным дизайном. Многие родители приобретают тарелки, на дне каких нарисованы сказочные герои. Пока малыш не съест кашу, он не увидит, кто исчезает на дне. Поверьте, имея такой стимул, он будет значительно охотней орудовать ложкой. Можно попросить ребенка насытить маму. Как правило, дети приходят в полный восторг от такой игры. Истина, мамам приходится «после обеда» довольно долго приводить себя в распорядок. Кстати, Комаровский советует сначала дать малышу наиграться ложкой, рассмотреть ее как вытекает и только потом ставить перед ним тарелку.
- Второй этап – копирование. Малыша необходимо усадить за стол рядом с собой и на собственном примере демонстрировать навыки владения ложкой. Ребята в этом возрасте охотно повторяют все движения за родителями, этим и надо воспользоваться.
- Этап третий вводит в себя «работу над ошибками». Родители должны внимательно следить за поступками малыша и при необходимости корректировать его движения.
- Этап четвертый – закрепление приобретенных навыков. В песочнице можно дать малышу лопатку, пускай строит куличики. Научившись пользоваться лопаткой, малыш скорее научится управляться и с ложкой. Уместно, по мнению Е. Комаровского дети до трех лет могут есть, держа ложку в любой длани – и в правой, и в левой. Переучивать их, перекладывая ложку из левой руки в правую, не стоит.
Что мастерить, если ребенок не хочет есть сам?
- Во-первых, не волноваться. Дети очень впечатлительны, Они сразу же чувствуют нервозную обстановку и вливаются в «ступор». Поэтому никакой лишней суеты.
- Во-вторых, родители должны выключить возможность возникновения каких-либо проблем со здоровьем малыша. Даже ничтожное повышение температуры у детей может привести к потере аппетита.
- В-третьих, не вытекает поддаваться на детские манипуляции. Не стоит обещать новую игрушку, конфетку, мультики взамен еды. Ребенку необходимо объяснить, что он не делает вам одолжение, беря ложку в руку.
Многие родители интересуются – можно ли позволять махоньким детям перекусывать или нужно дожидаться обеда? Можно. Но только малокалорийными продуктами. Так, можно дать яблоко или йогурт. Яблоко нужно порезать и дать малышу, чтобы он мог съедать кусочки самостоятельно.
Как демонстрирует практика, детишки охотнее едят красиво украшенные блюда. Малышу, скорее итого, захочется самому съесть красивый цветочек, который будет быть в его тарелке.
Как нельзя учить ребенка самостоятельно есть ложкой: промахи родителей
- Нельзя, потеряв терпение, начинать докармливать малыша. Даже если вы весьма торопитесь. Ребенок должен закончить «начатое» самостоятельно! Но и держать за столом малыша немало получаса специалисты не рекомендуют.
- Если 10-12 месячный малыш не желает даже хватать ложку в руки, не стоит торопиться, пытаясь насильно прививать новоиспеченный навык. Всему свое время!
- Многие родители предпочитают кормить ребенка раздельно. Это неправильное решение. Чем чаще малыш будет наблюдать, как едят иные, тем скорее он освоит этот навык.
- Довольно распространенной считается еще одна промах, которую совершает любвеобильные бабушки и дедушки. Они готовы кормить своих внуков из ложечки до ста лет. Несмотря на то, что дитя дома ест ложкой, в гостях у бабушки он лишь послушно открывает рот. Махонькие хитрецы моментально приходят к выводу, что самостоятельно есть совсем необязательно.
Как научить ребенка чистоплотно кушать ложкой?
- Процесс обучения проходит без меньших потерь, если вначале давать ребенку густую пищу. То есть пищу по консистенции ускоренную к пюре. Такую еду легче набирать в ложку, она не проливается. Конечно, на первых порах вдали не каждая ложка попадает в рот малыша, но переживать по этому поводу не стоит.
- Родители должны помнить, что этот навык дается детям нелегко. Чтобы поддержать малышу в его освоении, нужно приобрести удобную тарелку и специальную ложку для его года. Желательно, чтобы посуда быть небьющейся.
- Не стоит забывать и о фартуке или нагруднике. Большинство мам отдают предпочтение нагрудникам с загнутым нательным краем. Их производят из мягкого пластика. Они довольно удобны, так как не позволяют стекать некрепкой пище и их не нужно стирать. После того, как ребенок поел, его непременно необходимо умыть, снять нагрудник и (если понадобится) сменить рубаху. После каждого приема пищи мама должна помыть посуду и протереть стол так, чтобы дитя это видел.
- В соответствии с методикой М. Монтессори, двухлетние малыши уже вполне способны не лишь поддерживать порядок на столе, но и убирать за собой посуду после еды. Усердствуйте уже с этого возраста приучать ребенка к порядку. Если ваш малыш будет вырван после себя убирать, он постарается кушать аккуратнее, как говорится, с минимальными «утратами».
