Большинство дошкольников коротает время у экрана телевизора или планшета. Такое небезобидное увлечение устраивает родителей, ведь малыш покойно сидит, не шалит и узнает что-то новое. Но подобная зависимость затормаживает нормальное развитие дошкольника, потому нужно экран менять на «живое» общение и совместно проведенный досуг.
Последствия экранной подневольности
Чаще всего родители сами «подсаживают» своих детей к экрану. Мастерят они это тогда, когда не хотят уделять внимание ребенку и поиграть с ним: во пора ожидания в очереди к врачу, в поездке, когда ребенку не с кем играть, а старшие заняты. Постепенно реальный мир ребенка заменяется виртуальным, в котором можно и картинки раскрашивать, и звериных выращивать, и даже строить замки. Малышу становится неинтересным все, что его опоясывает: родители, игрушки, животные.
Определить появление зависимости от экрана можно по таким приметам:
- Ребенок настолько поглощен просмотром телевизора или игрой, что ему неинтересно все, что выходит вокруг.
- Требует включить ему телевизор, дать планшет, если не удовлетворяется жажда, может закатить истерику.
- Становится рассеянным, непослушным.
- Перестает проявлять заинтересованность к другим занятиям.
- Отказывается от пищи, чтобы не пропустить что-то значительное.
- Нарушение сна, зрения, аппетита.
- Неверная осанка.
- Головные боли.
- Постоянная усталость.
- Эмоциональные нарушения (появление фобий, ужасов, агрессивное поведение в результате просмотра ужастиков, игр, основанных на насилии, «стрелялок»).
- Психофизиологические проблемы (энурез, заикание или нервозный тик).
- Нарушение социальных функций (сложности в общении с ровесниками, замкнутость, грубость).
Что делать?
Избавиться от нежелательной зависимости можно, но сложно. Перед этим необходимо запастись терпением, порой и воображением. Ведь придется придумывать, чем таким интересным занять малыша, чтобы он покинул виртуальный мир.
Причем, спланировать день необходимо так, чтобы у него просто не оставалось время на игры и мультфильмы.
Если дитя посещает детский сад, то родителям проще – они могут просто договориться и по очередности заниматься вечером с ребенком.
- Играми с водой.
- Лепкой из пластилина или соленого теста.
- Рисованием акварелью или пальчиковыми красками.
- Девочкам можно дать крупные бусины, из каких они будут делать красивое ожерелье.
- Обучать ребенка нужно на собственном примере. Если в доме постоянно трудится телевизор, то ребенок к нему привыкает. У родителей, постоянно «зависающих» в компьютере, ребята вырастают зависимыми от экрана. Чтобы помочь ребенку избавиться от подневольности, нужно показать, что в жизни есть немало вещей, приносящих прок и радость: занятия спортом, игры на свежем воздухе, рукоделие, чтение книжек, рисование.
- Придумать ребенку интересное занятие, ведь дошкольник нередко не знает, чего именно он хочет. Например, покататься на скейте, лыжах, гребнях, сделать красивые бусы. Но не просто дать малышу задание, а показать ему своим образцом, как это интересно. Если купили малышу лыжи, то нужно показать, как на них кататься, посоревноваться и непременно дать ему победить.
- Время просмотра телевизора и игры на планшете необходимо ограничить. Дитя должен знать, когда и сколько времени он может проводить возле экрана. Дошкольникам рекомендуется заниматься на компьютере не пуще раза в неделю от 10 (5 лет) до 20 минут (6-7 лет). Не следует смотреть телевизор перед сновидением и в вечерние часы.
- Чтобы у ребенка было меньше свободного поре, нужно записать его в кружок по интересам. Он будет обмениваться мыслями и суждением с единомышленниками, учиться общаться, решать конфликты. Кроме этого, ситуации успеха позволят сформировать нормальную самооценку, установить приоритеты.
- Просмотр телевизора лучше заменить совместно проведенным досугом: гулянием, экскурсией, настольными играми, походом в лес.
- Планшет рекомендуется использовать лишь в качестве развивающего пособия, установив на него полезные игры. По телевизору желательно глядеть развивающие программы, а не бессмысленные мультфильмы, «отупляющие» сознание ребенка.
Чтобы дитя не «потерялся» в реальности, необходимо его привлекать к реальным событиям. Для этого стоит завести домашнее скот, поощрять его общение с друзьями, любимые занятия, проводить вместе досуг и устраивать развеселые игры и приключения.
