Норма холестерина в крови – ниже 5,2 ммоль/л
Умеренный степень холестерина – 5,2-6,5 ммоль/л
Высокий уровень – выше 6,5 ммоль/л
Рассмотрим общенародные средства, понижающие холестерин в крови, предложенные читателями Вестника ЗОЖ.
Снижение холестерина травами.
У дамы анализ крови показал высокий холестерин. Врач выписал таблетки, но денежек на них не было. Женщина прочитала в «вестнике ЗОЖ»(№22, 2007г.) народный рецепт сбора из шести трав для снижения холестерина и основы лечится. Через некоторое время анализ на холестерин в крови показал норму.
- Рецепт №1: цветки иммортели, плоды шиповника, пустырник, кора крушины – по 2 части, цветки боярышника, мурава «почечный чай» — по 1 части. 2 ст. л. смеси этих трав залить 500 г кипятка, содержать на водяной бане 30 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Курс лечения – 2-3 месяца.
- Рецепт №2: хвощ, лист березы, корни одуванчика и пырея, тысячелистник, плоды черноплодной рябины – итого поровну. Готовить и принимать так же, как и в рецепте №1 (ЗОЖ 2010 г, №3, стр. 25)
Как понизить холестерин грейпфрутами.
Дама страдала ишемической болезнью сердца, уровень холестерина у неё был 12,3, после зачисления таблеток уровень снижался всего на 1,3 единицы. Снизить холестерин до немало низкого уровня она не могла никакими лекарствами. Как-то она услышала о проку сока грейпфрута для сердца и всего организма, а т. к. у неё болело сердце. Любой день стала съедать по 1 грейпфруту в день: одну половину сквозь час после завтрака, а вторую через час после обеда.
После этого разборы стали показывать, что уровень холестерина в крови постепенно понижается: сквозь 1,5 месяца -11,1, еще через три месяца — 9,6, еще через три месяца – 7,2
Одновременно с зачислением грейпфрута она отказалась от жирного мяса, сметаны, сливок и белого хлеба. (ЗОЖ 2010 г, №15, стр. 9)
Как понизить холестерин чесноком и лимоном?
Рецепт№1 Снизить холестерин в крови помогает подобный настой: 1 головку чеснока и 1 лимон пропустить через мясорубку, добавить 700 г воды, настоять 7 дней. Принимать по 30 г перед едой 3 раза в день. (ЗОЖ 2010 г, №17, стр. 31), (ЗОЖ 2003 г, №12, стр. 14) (ЗОЖ 2001 г, №12, стр. 14)
Рецепт№2 Даме удалось понизить холестерин в крови таким народным средством: 5 головок чеснока, 2 лимона, мед по вкусу, чтоб было симпатично есть. Принимала 1 раз в день с утра натощак по 1 ст. л..
Когда смесь закончилась, степень холестерина пришел в норму. Потом она стала есть гречу, размоченную в кефире (1 ст. л. гречи на 1 стакан кефира) на завтрак или ужин, вскоре и давление пришагало в норму, а до этого было то очень низкое, то очень высокое. (2010 г, №19, стр. 9)
Свекла от холестерина.
Сок алой свеклы – незаменимый элемент антихолестериновой диеты, он часто употребляется в общенародных средствах очистки сосудов от холестерина. Пить его надо 3 раза в день по 40-50 г за полчаса до еды. Эффект от зачисления свекольного сока может поспорить с эффектом от самых дорогих препаратов. (ЗОЖ 2009 г, №4, стр. 7)
Холестерин – снижение продуктами
Снижению холестерина в крови содействуют такие продукты, как лук, чеснок, боярышник, шиповник, рябина, арбузы – клетчатка кавунов выводит из организма излишки холестерина. (ЗОЖ 2009 г, №14, стр. 29)
Лечение бобами
Муж перенес гипертонический криз, анализ крови показал высокий холестерин. Он разрешил понизить холестерин самостоятельно народными средствами. Сел на диету, но это ему не помогло. Раз мужчина прочитал заметку, что у людей, съедающих в день 300 г бобов, за неделю степень холестерина понижается на 15%. Так же нормализуется и уровень сахара в крови.
Дело было зимой, муж ел бобы консервированные, весной посадил семена и ел бобы свежие. Осенью разбор показал, что уровень холестерина пришел в норму. Для профилактики он продолжает имеется бобы (зимой распаривал сухие бобы в кипятке), прошло уже три года – давление стабилизировалось – 120/70, вес снизился на 20 кг, сахар и холестерин в норме. (2005 г, №8, с. 28,)
Елей из трав
После 50 лет мужчина обнаружил, что у него повышается артериальное давление. Разбор показал высокий холестерин в крови. Мужчина изучил много литературы и разузнал, то снизить давление и холестерин помогают биофлавоноиды – рутин и кверцетин. Эти вещества имеется во многих растениях, но они плохо всасываются в организм. Мужчина придумал елей, в котором биофлавоноиды находятся в легко усвояемой форме. Принимал он собственный бальзам в течение года, давление и высокий холестерин пришли в норму.
Рецепт ели: взять растительное сырье, в котором много рутина и кверцетина (мурава подорожника, конского щавеля, гречихи, горца птичьего, цветки или плоды боярышника) – 10 ст. л. сухого сырья (любая мурава или смесь). Поместить в эмалированную посуду, залить 1 литром кипятка, кипятить 10 минут. В горячий отвар добавить 1,5 стакана водки, перемешать, плотно затворить, настоять три дня, процедить.
Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Курс — 5 недель. Сквозь три месяца курс повторить. Проводить три курса в год (2005 г, №14, с. 11)
Лабазник
У дамы был высокий холестерин в крови. Как-то она прочитала в календаре, что снизить холестерин помогает лабазник (таволга). Сделалась пить чай из трав (листья смородины, облепихи, мелиссы) в смеси с таволгой в течение 3-4 месяцев. Степень холестерина после этого стал 3,2. (ЗОЖ 2005 г, №14, стр. 32)
Снижение холестерина травами.
Понизить холестерин в крови поможет вытекающее народное средство: по 7 г плодов шиповника и боярышника, по 4 г мяты и чабреца, 3 г пустырника настоять в 1,5 л кипятка. Тянуть фитококтейль 20 дней. После окончания курса уровень холестерина снижается, так же снижается степень сахара в крови, оздоравливается сердечно -сосудистая и нервная системы (ЗОЖ 2004 г, №24, стр. 7)
Овес — эффективный общенародный метод снижения холестерина.
Очень полезны для очистки сосудов овес и овсяная каша. Содержащийся в овсе биотонин содействует укреплению нервной системы, предохраняет организм от слабости, сонливости, выпадения волос, сухости кожи. Проходя по кишечнику, овсяная каша образует жирные кислоты, регулирующие сахар в крови, снижающие степень холестерина.
При атеросклерозе, заболеваниях печени и почек, для омоложения организма можно стряпать отвар овса: 1 стакан промытого овса залить 1 литром теплой воды, настоять 10 часов. Затем варить на немощном огне 30 минут, укутать и настаивать 12 часов. Процедить, объем жидкости довести до литра. Хлебнуть эту норму за день в три приема (по 330 г). Курс – три недели. За год провести три таких курса. (2002 г, №1, с.14-15)
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ОЦЕНИТЕ! ПОДЕЛИТЕСЬ!
