Лечение опущения и выпадения матки по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».
Комплекс гимнастики при опущении матки
Излечить опущение матки в домашних условиях женщине помог комплекс особых физических упражнений. В дополнение к упражнениям женщина, по совету гинеколога, устанавливала свечи овестин 2 раза в неделю. Лечение прошло успешно. В дальнейшем лишь нельзя поднимать тяжести, и все будет в порядке.
Вот примерный комплекс упражнений.
1. Улечься на спину, руки вдоль туловища. Поочередно каждой стопой, сгибая ногу в коленном и тазобедренном суставах, прикасаться к ляжке противоположной ноги. 6-8 повторов каждой ногой.
2. И. п. – то же. Поочередно выносить выпрямленную правую ногу через левую, а левую через правую. 6-8 повторов.
3. Улечься на живот, руки под голову. Поочередно поднимать прямую правую и левую ногу с одновременным сжатием заднего хода. Делать в медленном темпе, 6-8 повторов
4. Лечь на спину, руки вдоль тела. Сделать вдох, сильно выпячивая живот и втягивая задний ход 30-40 раз. Упражнение делать в медленном темпе.
5. Сжимать мяч в области промежности (2-3 раза по 15 секунд).
6. Сжимать ягодицы с одновременным сжатием заднего хода 30-40 раз.
7. «Ножницы» по горизонтали.
8. Лежа, сдерживая руками колени с внутренней сторонки, с сопротивлением сводить и разводить бедра.
После гимнастики сделать на район промежности восходящий контрастный душ.
Комплекс упражнений при опущении матки необходимо делать каждый день.
Это письмо работники редакции газеты «Вестник ЗОЖ» показали профессору А. Ф. Пухнеру. По этому предлогу он ответил, что комплекс упражнений, который помог читательнице вылечить опущение матки без операции – это апробированная система упражнений Кегеля. Основное упражнение в этой гимнастике – сжимание и расслабление интимных мышц.
Надо лишь добавить еще одно упражнение: лежа на боку поднимать ноги
(ЗОЖ 2012 г., № 14, с. 19).
Яичная скорлупа для укрепления связочных материалов
Опущение матки, желудка хорошо лечатся яичной скорлупой. Надо в кофемолке измельчить скорлупу от 5 влажных яиц и смешать ее с 10 мелкими перекрученными на мясорубке лимонами. Смесь настоять 4 дня, добавить 500 мл водки. Принимать настойку каждодневно по 50 г перед едой. (ЗОЖ 2005 г., № 6, с. 26).
Лечение опущения и выпадения матки общенародными средствами
Женщина обратилась за помощью в газету: у нее стала выпадать матка, доктор предлагает операцию, а она хочет сначала попробовать вылечить выпадение матки общенародными средствами.
Отвечает доктор медицинских наук А. Ф. Пухнер.
Чтобы назначить лечение выпадения матки, надо ведать стадию этого заболевания, в зависимости от стадии можно назначать медикаментозное лечение и применять общенародные средства. Тем не менее есть несколько эффективных травяных сборов, какие повышают тонус мускулатуры матки.
Очень хорошее средство – настой муравы дымянки лекарственной.
2 ч. л. сухой травы залить 2 стаканами прохладной кипяченой воды, настаивать 8 часов
процедите. Тянуть три раза в день по 0,5 стакана за полчаса до еды.
Так же можно попробовать настой муравы мелиссы: 2 ст. ложки измельченной травы надо залить в термосе 2 стаканами кипятка, поставить на ночь настаиваться. Тянуть по 2/3 стакана за час до еды.
Своим больным А. Ф. Пухнер рекомендует гимнастику при опущении и выпадении матки. В первую очередность – это упражнения для пресса: в положении лежа делайте «ножницы», «велосипед», «березку. Поутру еще в постели постойте 8-10 минут на четвереньках, а потом делайте из этого позы наклоны, стараясь грудью коснуться кровати – 30 раз. Через 3 месяца дел матка должна вернуться на место. (ЗОЖ 2010 г., № 21, с. 26).
Упражнения при опущении матки
Читательница советует неплохое народное средство от опущения матки, кишечника, желудка. Надо мастерить всего два упражнения, дальше организм восстановится сам.
1. Вечером перед сновидением лечь на спину, расслабится, согнуть ноги в коленях. Пальцы рук соединить и как бы облапить живот снизу. Волнообразными движениями пройтись по низу живота 3-5 раз, слегка его приподнимая. Несколько дней будет нездорово, но затем боль уйдет.
2. Утром, не вставая с постели, перевернуться на брюхо, встать на колени и опереться на локти. Живот опустить как можно ниже, а ляжки поднять как можно выше. Стоять так 15 минут.
Эти упражнения надо мастерить в течение 20 дней, но женщина делала месяц, т. к. у неё было мощное опущение матки. В результате у неё прекратились запоры, наладились месячные, организм заработал нормально
Этот метод лечения посоветовала читательнице немало лет назад старая акушерка баба Оля, когда та пожаловалась, что у нее внутри что-то «шлепает». После этих упражнений читательница родила двух детей, и до сих пор со здоровьем все нормально, желая ей сейчас уже за 60 лет.
(ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 31-32).
Лечение опущения матки в домашних условиях вакуумом
Прежде чем приступить к процедуре, возлежа, помассируйте живот снизу вверх — как бы поднимая его. Разрежьте картошку посредственнее величины пополам и в одну из половинок воткните 4-5 спичек головками наверх. Подожгите их и положите эту картошку на пупок, накрыв пол-литровой банкой, смазав предварительно регионы банки маслом. Лежите 5 минут. Затем снимайте банку, чуть придавив возле нее брюхо, чтобы попал воздух
После этого 20 минут полежите, возвысив ноги выше головы. Затем наденьте бандаж или подвяжите чем-либо брюхо. Процедуру делайте три дня подряд натощак. Старайтесь не
поднимать тяжести. (Газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., № 6, с. 24).
В общенародных средствах лечения опущения матки после постановки банки рекомендуется, не снимая банки, подняться в коленно-локтевую позу на 10-15 минут. Если образовался синяк – это хорошо, лечение идет успешно. Когда синяк сойдет, повторить процедуру. Итого сделать 10-13 сеансов
Как лечить опущение матки, лежа на банке
Излечить выпадение и опущение матки поможет простое народное средство. Необходимо взять пол-литровую банку и лечь на неё так, чтобы пупок оказался в середине горловины. Будет сильная боль, но надо потерпеть и полежать так 3-5 минут, сколько сможете. Затем, не всходя, повернуться на правый бок и полежать еще 10-15 минут. Затем лечь на спину и подвязать низ брюха платком или эластичным бинтом и только потом встать на ноги. Приметой того, что матка встала на место будет отсутствие боли в позе лежа на банке. Этот народный рецепт передается в одной семейству из поколения в поколение. (2004 г., № 9, с. 24).
Массаж кулаком
У женщины заметили опущение матки. Врач-гинеколог сказал, что это следствие малоподвижного образа существования, отсутствия физической нагрузки на мышцы внутренних органов, отчего с годом мышцы слабеют, а если еще и поднимать тяжести, то появляются все предпосылки для опущения органов.
Доктор посоветовал следующее лечение. Утром, проснувшись, не вставая с постели, улечься на спину, вытянуть ноги, кулак левой руки положить на брюхо, сверху кулак прикрыть правой ладонью и сжать. Получится усиленный двойной кулак. Водить этим кулаком по мягким материалам живота с силой надавливая, сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Начинать с 2-3 кольцевых движений, постепенно увеличивая за 15-20 дней до 15-20 движений.
Женщине поставили диагноз «опущение матки» 6 лет назад. С тех пор она любое утро делает по 20 круговых движений в одну сторону, и по 20 в иную. У неё встала на место матка, улучшился стул, исчез геморрой.
Против опущения матки здорово делать и другие упражнения: поднимать и опускать ноги, делать ножницы, поднимать коленку до подбородка вначале одной, потом другой ногой. (ЗОЖ 2001 г., № 10, с. 20).
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ОЦЕНИТЕ! ПОДЕЛИТЕСЬ!
