Губам необходим верный многоступенчатый уход. Осуществить его можно дома с помощью всевозможных покупных и натуральных оружий, особых упражнений и массажа. Существуют определенные различия в уходе за губами в летнее и зимнее пора.
Содержание:
Специальный уход за губами: когда и зачем он нужен?
Губы – одинешенек из объектов внешности, на который чаще всего обращают внимание. Неухоженные уста выглядят некрасиво, а спрятать под одеждой и аксессуарами их нельзя. Большинство недостач нельзя замаскировать косметикой – цветная помада только сильнее выделяет дефекты.
Уста требуют специального увлажнения, так как сальных желез на них нет. Без должного ухода можно столкнуться со вытекающими проблемами:
- сухостью;
- обезвоживанием;
- шелушением;
- трещинами;
- воспалением красной каемки;
- герпесом (подробнее о том, как лечить герпес — читать тут);
- потерей цвета;
- морщинами кругом губ;
- потерей эластичности;
- опущением уголков.
Уход за губами нельзя ограничивать лишь использованием помады и бальзама. Кожа губ требует серьезного ухода, какой включает очищение, увлажнение, питание и защиту. Дополнительно можно прибегнуть к особым упражнениям и массажу.
Очищение губ
С целью очищения используют пилинг. Можно обзавестись готовое средство либо сделать его самостоятельно:
- Смешать 1 ч. л. меда с 2 ч. л. сахара и намести на губы, помассировав. Выдержать смесь полчаса, затем удалить влажной салфеткой.
- Смешать по 1 ч. л. меда и соды, добавить оливковое масло. Массировать этой смешением губы по кругу, смыть теплой водой.
- Замочить на ночь 2-3 ореха миндаля, затем смолоть и добавить несколько капель глицерина. Несколько минут массировать этой смешением кожу, затем смыть теплой водой.
- Взять поровну тонкий тростниковый сахар и аспирин (растолочь), добавить несколько капель глицерина и масла жожоба. Намести смесь на 10 минут, затем помассировать кожу и смыть свежей водой.
- Смешать жирный творог с измельченным геркулесом. Наносить, подвигаясь от уголков губ к центру. Смывать теплой водой.
- Смешать сливки и тонкую соль, помассировать губы и смыть теплой водой.
Пилинг не вытекает делать каждый день. В зависимости от состояния кожи губ, процедуру можно повторять раз в 5-7 дней.
Каждодневное очищение предполагает и грамотный демакияж. Для этого следует использовать ватный тампон и оружие с мягким действием. Сильно нажимать на кожу или тереть ее не стоит.
Очищение губ предполагает последующее увлажнение или стол. После пилинга полезно делать различные маски, так как используемые компоненты будут эффективно воздействовать на палатальную и отшелушенную скрабом кожу.
Увлажнение губ
Основная ошибка женщин – непрерывное использование бальзамов для губ на основе воска. Эти средства эффективны только в морозное время года для защиты от погодных условий, но не подходят для постоянного ухода. Подобные ели создают на губах пленку, что препятствует ее регенерации и естественному увлажнению.
Невозможно в целях увлажнения облизывать губы. Такая привычка обеспечивает преходящий эффект и приводит к пересыханию кожи.
Для увлажнения кожи губ можно использовать вытекающие средства:
- Насытить кожу влагой поможет маска из смеси равновеликих частей меда и глицерина. При использовании такого средства необходима достаточная влажность атмосферы.
- Огуречная маска. В огурцах содержится много воды и аскорбиновая кислота, активирующая выработку коллагена. Довольно наложить на губы несколько зеленых кружочков. Эффективно использовать для подобный маски сметану.
- Кокосовое масло. Преимущество такого средства в скором впитывании и смягчающих свойствах. Следует использовать масло в твердом облике. Перед применением необходимую порцию средства разогревают в микроволновой печи или на водяной бане. Теплое масло можно наносить несколько раз в день.
- Витамины A и E в масляном растворе (капсулы или флакон). Витамины можно использовать в качестве самостоятельного оружия либо добавлять их в различные смеси.
- Добавить в 1 ч. л. сметаны по несколько капель лимонного сока и растительного масла. Личину наносить густо и держать 20 минут.
- Домашний бальзам для губ. Изготавливают его из пчелиного воска, миндального масла, масла какао и витамина E (масляный раствор). Ингредиенты надо взять в пропорции 1:2:2:2. Их необходимо растопить на водяной бане, а готовую смесь хранить в закрытой емкости.
Для увлажнения неплохо использовать растительные масла. Самое доступное средство – подсолнечное или оливковое масло, как минимум одно из них вечно можно найти на любой кухне. Эффективно использовать также касторовое масло, масло ши, авокадо. Здорово добавлять эфирные масла: они не только обеспечивают приятный аромат, но и углубляют эффективность ухаживающих средств.
Сухость губ часто вызывает нехватка жидкости, потому вытекает следить за своим питьевым режимом. Для увлажнения следует использовать гигиеническую помаду с легкой текстурой. Ее здорово наносить в качестве основы перед макияжем губ.
Питание губ
Губы бедствуют в регулярном питании. Оно препятствует увяданию кожи, насыщает ее необходимыми элементами, улучшает внешний вид. Эффективно самостоятельно мастерить различные питательные маски:
- Смешать поровну мед и растительное масло – касторовое, миндальное, ши, жожоба, авокадо. Такую смешение нужно густо нанести на губы на 10 минут.
- В смесь меда с растительным маслом здорово добавлять эфирные масла.
- Засахаренный мед можно использовать в качестве маски-скраба. Необходимо немного помассировать губы с этим средством, а затем оставить его еще на несколько минут.
- Смешать сметану с морковным соком и намести на 5 минут. Смывать прохладной водой.
- Смешать поровну творог, сметану, мед, морковный или огуречный сок. Намести на 15 минут, смыть прохладной водой и смазать губы растительным маслом.
- Смешать размягченное сливочное масло с тертым яблоком. Вынести 15 минут, смывать прохладной водой. Такая маска пять смягчает кожу и способна избавить от мелких трещин.
Перед нанесением питательной личины полезно массировать губы. Такая процедура усилит эффективность используемого оружия.
Можно использовать питательные кремы, но предназначенные именно для губ. Нанесенные на эту доля лица средства могут попасть в рот, поэтому их состав должен быть максимально неопасным и натуральным.
Защита губ
В периоды активности солнца необходимо использовать оружия с SPF-защитой. В магазине можно приобрести помаду или бальзам с такой пометкой.
Для зимнего ухода вытекает пользовать другими средствами. Есть специальные бальзамы на такое пора года.
В качестве защиты можно использовать косметический вазелин. Такое оружие привлекательно гипоаллергенностью.
Упражнения для губ
Уход за губами подразумевает не только использование различных косметических оружий, но и специальные упражнения. Они полезны для профилактики возрастных изменений, появления морщин в уголках губ.
Вытекает каждый день выполнять следующие действия:
- Глубоко вдохнуть и максимально выдохнуть, вытянув уста, будто задувая свечу. Губы после каждого выдоха надо расслаблять. Повторять упражнение до 10 раз.
- Выговаривать гласные буквы а, и, о, у с выразительной артикуляцией. Сделать 10 повторов.
- Бездонно вдохнуть и надуть щеки, затем медленно и постепенно выдыхать, спуская весь воздух. Область глаз при этом не должна быть натужена. Сделать 10 повторов.
- Уточка. Нужно максимально вытянуть уста вперед, слегка приоткрыв рот. Задержаться в таком положении на несколько секунд, расслабить уста и закрыть рот. Повторить до 20 раз.
- Высунуть язык максимально вперед, замешкаться на несколько секунд и, втянув его обратно, расслабиться. Повторить 5 раз.
- Двигать нательнее челюстью в стороны, стараясь начинать движение с губ. Сделать 20 повторов.
Каждодневное выполнение такого комплекса упражнений занимает не более 10 минут, но обеспечивает отличный эффект. Выполнять его вытекает на постоянной основе.
Эффективный комплекс гимнастики для губ представлен и в этом видео:
[embedded content]
Массаж губ
Для ухода за губами здорово делать специальный массаж. Для этого можно воспользоваться следующими способами:
- Массаж мягкой зубной щеткой (ребяческая или soft). Предварительно ее следует несколько секунд подержать в холодной воде. Массаж вытекает выполнять легкими движениями в течение минуты. Он улучшает кровообращение, активизирует природный процесс увлажнения, смягчает губы, избавляет от шелушения и придает сияние.
- Ледяной массаж. Для такой процедуры достаточно одного кубика льда. Необходимо помассировать им губы, а затем воспользоваться увлажняющим средством. Такой массаж активизирует обменные процессы, тонизирует кожу, придает губам объем.
Значительное условие для хорошего состояния губ – отказ от вредных привычек. Это касается не лишь алкоголя и сигарет, но и неправильного питания и несоблюдения питьевого режима. Для крепкого вида губ в организм должно поступать достаточное количество витаминов.
Верный уход за губами обеспечивает их красивый и здоровый вид. Важно очищать кожу, увлажнять, питать ее, отстаивать от воздействия ультрафиолета, ветра и холода. Все этапы ухода можно успешно выполнять в домашних условиях.
